tag:blogger.com,1999:blog-1026649645661978712024-03-14T15:53:20.314+09:00nao's blognao(渡部直子)のYoga class, Workshop, Retreat Infonao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.comBlogger35125tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-10974195661963466882019-07-18T13:29:00.000+09:002019-07-19T14:11:42.869+09:00マントラベーシックシリーズ:和田朝美さん<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div align="left" dir="auto" style="background-color: white;">
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マントラベーシック 2019春夏期 <br />
ガーヤトリマントラシリーズクラスに受講中の和田朝美さんが <br />
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その開かれた感性で素敵な感想文を書いてくださいました!<br />
<br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-un58L2saWSU/XTFOm5m8ESI/AAAAAAAACkg/TQ3Ai98YGfUhZuP6BsfB0gUaBxy3IZAjwCEwYBhgL/s1600/IMG_9244.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1600" height="382" src="https://1.bp.blogspot.com/-un58L2saWSU/XTFOm5m8ESI/AAAAAAAACkg/TQ3Ai98YGfUhZuP6BsfB0gUaBxy3IZAjwCEwYBhgL/s640/IMG_9244.JPG" width="640" /></a><br />
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /><br />〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜<br /><br />マントラのシリーズクラスへは、はじめてのことを学びに緊張する気持ちで参加しました。</span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">yogaのクラスの中でマントラを聞くとほっとしたり心地よい感じがして、聞いている時はその音や言葉の意味が</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">わからなくても集中している自分がいる。</span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">それから数年、</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">「マントラはなぜ唱えるのか??」</span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">「マントラはどんな意味があり唱えるのか??」</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">「yogaのclassで最初と最後に唱えるマントラは日々どんな風に役立つのか??」と疑問が湧いてきていて</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">自分で唱えるならしっかりと意味など知りたい気持ちで参加しました。</span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">そして、わたしがずっと思っていた「その理由は目的はなんだったのだろう?」と自分自身に問いかけた1回目のクラスの帰り道を思い出します。</span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ナオ先生の言葉ひとつひとつそしてマントラが心に働きかけ染み渡る〜</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">『この感覚はなんなのか?』というカラダで感じた心の声。</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">マントラを唱えた後の内側に感じる静けさが何とも不思議と涙がでて、自分の隠れている部分を引き出してくれた。</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">嫌だと感じていた自分の部分も、</span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">昔のトラウマも、</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">自分の考え方の癖も、</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">良いことなのかと知る部分も、</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">涙をいっぱい流していいんだということも、</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">自分自身を知るという感覚に涙が溢れて……涙が止まらなくなりました。</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">でも、それを受け入れるスペースが心にできていたことにも気づけました。</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">マントラの『言葉によって心を護る』という意味。</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">とても優しい感覚に包まれた。</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ナオ先生の伝えてくれる言葉の中に、</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">「マントラを唱える言葉の出し方、口のあけ方は、自分の今感じていることや抱えているものに繋がっている」という教えがあり、毎回感じる心に響く。</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ただ、マントラを唱えることではなく、覚えるだけでなく、感じながら覚えていく。</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">見て聞いて学ぶをしっかりとそのままに。</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">深く自分自身の内側の部分と繋がり、それを素直に受け取り練習へと繋げる。</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">毎回毎回感じ方や心に感じた姿勢に変化が起きていることに気づきました。</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">マントラの学びを通じて自分自身の心と向き合えて、内側に感じるものと繋がることで 驚きの自分自身を知る時間となりました。</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">涙が出る素直な自分と出会えたのかもしれない。</span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">帰り道に必ず感じる</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">それは</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">『すべてが軽くなってる』</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">という気持ち。</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">今日も素直な気持ちの時間があったんだぁという確かなこと。</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">「言葉によって心を護る」という意味をたくさん感じた日々を送りました。</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">自分自身を知る素晴らしいことに出会えました。</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">マントラを唱えることをこれからも続けていきたいと思います。</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ありがとうございます♡</span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">心から気持ちを込めて。</span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">和田朝美</span></div>
<div dir="ltr">
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-_6y7c_BHuyg/XTFOpH8o2FI/AAAAAAAACkk/_i7MjaBRG-wKa12SJjJJUYCAVY-LV3DEQCEwYBhgL/s1600/IMG_7214.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="478" src="https://1.bp.blogspot.com/-_6y7c_BHuyg/XTFOpH8o2FI/AAAAAAAACkk/_i7MjaBRG-wKa12SJjJJUYCAVY-LV3DEQCEwYBhgL/s640/IMG_7214.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜<br />来期は、マントラ ベーシック~魂の根をはる~</span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Candranamaskṛtya mantra 「月へ礼拝するマントラ」</span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">8月1日からお申し込み開始です!</span><br />
<a href="https://shizenyoga.com/j/classes/%E2%80%A6/event-15394976543911.html" target="_blank">https://shizenyoga.com/j/classes/…/event-15394976543911.html</a><br />
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<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></div>
</div>
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nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-3985502267687725612019-05-23T18:13:00.000+09:002019-05-23T18:13:11.586+09:00「青空の下でマントラヨーガ」の感想<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-bpbZUAxzh40/XOZZHL5NRFI/AAAAAAAACiU/6f8KX0qkT2MyElsYJhcY61UTrwetsUJ0ACLcBGAs/s1600/gods%2Bin%2Bsky.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-bpbZUAxzh40/XOZZHL5NRFI/AAAAAAAACiU/6f8KX0qkT2MyElsYJhcY61UTrwetsUJ0ACLcBGAs/s640/gods%2Bin%2Bsky.jpg" width="640" /></a></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;">2019年5月19日の開催した「青空の下でマントラヨーガ」に参加してくださった方々からの感想です❗️<br /></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">感想文➊</span><br />
<span style="font-size: large;">『お外でマントラヨーガ。</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">普通のヨーガ、ではなくて、</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">マントラとクリスタルボールを合わせた、</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">静かに音に意識を向けるヨーガ。</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">場所は代々木公園、週末の午後!</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">周りでは、</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">家族がピクニックをしていたり、</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">カップルが見つめ合っていたり、</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">がっつりウクレレ練習していたり、</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">ドンドン太鼓の音が聴こえてきたり、</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">カラスがざばざば水浴びしていたり。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-1e3ePeIc9SA/XOZfVG1FfAI/AAAAAAAACi8/3n4-Cp-lMy8Si25QyXBfiBuaBEot2MlmwCLcBGAs/s1600/IMG_2298%2B2.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-1e3ePeIc9SA/XOZfVG1FfAI/AAAAAAAACi8/3n4-Cp-lMy8Si25QyXBfiBuaBEot2MlmwCLcBGAs/s640/IMG_2298%2B2.JPG" width="640" /></span></a><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;">みんなが好きなことを好きなように、楽しくのんびり過ごす公園、<wbr></wbr>賑やかで活気が溢れるど真ん中。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">クラスが始まった時。</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">目を閉じても周りの音に気持ちが取られて。<wbr></wbr>ウクレレの音ばっかり聴こえてきて、どうしよう、<wbr></wbr>私今日ここでヨーガできるのかな、と不安に思いました。</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">「聞く音を自分で選び取ってみましょう」と言うなお先生。</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">始まったマントラを一緒に唱えていたら、</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">「あー私がずっとしたかったのはこれなんだ」<wbr></wbr>ってずーーーんと来て、</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">この時間を持てていることが嬉しくて、</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">目を閉じながら涙が流れたのを一生懸命隠しました。</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">それからはびっくりするほど集中できて、</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">周りの音も視線も、ぜーんぶ吹っ飛んで。</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">サミーさんのクリスタルボールの音と、</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">なお先生とあやかさんのマントラの音と、</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">自分の呼吸の音だけが、</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">聴こえるようになりました。</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><span style="font-size: large;">静かなスタジオでのヨガの時間以上に、</span></b></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<b><span style="font-size: large;">太陽と風と大地の力で、<wbr></wbr>じっくり自分の内側に向き合う時間になったことに驚きました。</span></b></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">まさに「魂の栄養」の時間。</span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">心も身体も緩めて元気になりたい方。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div dir="auto" style="background-color: white;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">ご近所のお手軽マッサージに行くよりも効果テキメン、みどりの中でマントラヨーガの時間をおすすめします!』</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-8Ws36PFYj4w/XOZggsp9oRI/AAAAAAAACjI/QuR4t6ySXVoP6-5zNy6v1V7BZjJOK2KVgCLcBGAs/s1600/IMG_2306%2B2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-8Ws36PFYj4w/XOZggsp9oRI/AAAAAAAACjI/QuR4t6ySXVoP6-5zNy6v1V7BZjJOK2KVgCLcBGAs/s640/IMG_2306%2B2.JPG" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">感想文➋</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">『</span><span style="color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large;">満月 & 一粒万倍日</span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">代々木公園の水辺にて</span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">「緑の中で太陽と月へのお祈り」✨</span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">nao先生とayakaさんのヨガ & マントラと</span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">sammyちゃんのクリスタルボウル</span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">マントラは初体験♡</span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>マントラを唱える声と</b></span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>空間の音、風、光とともに</b></span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>こころもからだも</b></span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>たましいも癒されて</b></span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>まるごと優しく包まれた感じ…</b></span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>安心をいっぱい受けとりました</b></span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">最初にイメージした</span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">なりたい自分</span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">今日になってその意味が</span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">繋がった感じです😋</span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">からだが軽く柔らかくなると</span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">こころもフワフワして</span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">気持ちよかった〜ありがとうございました❣️</span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">ステキなコラボ</span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">次回も楽しみにしています💕』</span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-it91tGaYwSw/XOZhGn3S5rI/AAAAAAAACjU/tKsPx6YSOwU_dC2921jtzrD771VW71jYQCEwYBhgL/s1600/IMG_5785.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-it91tGaYwSw/XOZhGn3S5rI/AAAAAAAACjU/tKsPx6YSOwU_dC2921jtzrD771VW71jYQCEwYBhgL/s640/IMG_5785.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">感想文➌</span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="auto">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">『</span><span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">パークヨガ&マントラ素晴らしい体験でした。</span></span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>はじめに祈ったのは、ダメな自分も許して受け入れることでした。</b></span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>うまくできなくてもオッケー、呼吸にだけ集中しようと心がけました。</b></span></div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">マントラと一緒に周りでいろんな音が聞こえましたが、不思議と不快感はなく、</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">終わったときは、スッキリというかニュートラルで、余分なものが無いという感じでした。』</span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-41p7P1vuTMg/XOZeVHNbm_I/AAAAAAAACi4/B7cPjsRnHcATUmPciyP0LeCRtyGTOCEyACEwYBhgL/s1600/IMG_2320.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-41p7P1vuTMg/XOZeVHNbm_I/AAAAAAAACi4/B7cPjsRnHcATUmPciyP0LeCRtyGTOCEyACEwYBhgL/s640/IMG_2320.JPG" width="640" /></a></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">終わった後、みんなが本当に嬉しそうな顔で</span></div>
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">
</span>
<div dir="auto">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">『天国でした〜!!!裸足になって大地を歩くのなんか子供の時以来だ❗️』</span></div>
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">
</span><div dir="auto">
<span style="font-size: large;">『コリほぐしに行くより全然ほぐれたよ〜(^^)』</span></div>
<div dir="auto">
<span style="font-size: large;">『外で聴くマントラとクリスタルボールの波動がとても柔らかくズ〜〜〜っと聴いてられるわ❗️』</span></div>
<div dir="auto">
<span style="font-size: large;">とワイワイニコニコお茶菓子をいただきながら話しているのを見て</span></div>
<div dir="auto">
<span style="font-size: large;">私たちが想像したより 今のみんなにとってすごく必要な時間だったんだ❗️</span></div>
<div dir="auto">
<span style="font-size: large;">外だからこそ、大地の上だからこそできたんだな〜\(^o^)/と気づきました。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">次回はいつどんなテーマで開催しようかな?🌈</span><br />
<span style="font-size: large;">ご希望などあればお聞かせください\(^o^)/</span></div>
<div>
<br /></div>
</span></div>
</div>
</div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-71912631298984612922019-05-20T20:55:00.002+09:002019-05-20T20:55:56.413+09:002019.5.19 「青空の下でマントラヨーガ🌈」<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-xudu8mrHFfE/XOKT7xMQ8EI/AAAAAAAACgc/vLa9uSi5CpwBdi3pFrkMkqpIU0UrbcWbgCLcBGAs/s1600/IMG_2294.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-xudu8mrHFfE/XOKT7xMQ8EI/AAAAAAAACgc/vLa9uSi5CpwBdi3pFrkMkqpIU0UrbcWbgCLcBGAs/s640/IMG_2294.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: system-ui, -apple-system, system-ui, ".SFNSText-Regular", "hiragino kaku gothic pro", meiryo, "ms pgothic", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: system-ui, -apple-system, system-ui, ".SFNSText-Regular", "hiragino kaku gothic pro", meiryo, "ms pgothic", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
めちゃくちゃ気持ちよかったああああ<span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf8/2/16/203c.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">‼️</span></span><br />やりたい気持ちに従って本当によかったなあ<span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ted/2/16/2764.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">❤️</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: system-ui, -apple-system, system-ui, ".SFNSText-Regular", "hiragino kaku gothic pro", meiryo, "ms pgothic", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
ヨーガやマントラ、哲学を通じて伝えたいことは地球さんとのコラボでやると一番効果的<span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td1/2/16/2757.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">❗️</span></span><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><br />\(^o^)/</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: system-ui, -apple-system, system-ui, ".SFNSText-Regular", "hiragino kaku gothic pro", meiryo, "ms pgothic", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: system-ui, -apple-system, system-ui, ".SFNSText-Regular", "hiragino kaku gothic pro", meiryo, "ms pgothic", sans-serif; font-size: 14px;">
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px;">
祝日のどんちゃん騒ぎ<span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2b/2/16/1f389.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🎉</span></span>の代々木公園の中で<br />めちゃくちゃ渋いマントラと祈りのディープな時間<span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t75/2/16/2728.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">✨</span></span></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
いつもは室内の護られた空間でのみ行ってきたけれど<br />こんだけいろんな人間たちがいろんなことをやっている中で<br />めちゃくちゃ神聖なことをオープンに行うことに<br />いろんな可能性と意味を見出すことができました<span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t37/2/16/1f49e.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">💞</span></span></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dw5azd0dnWArxlhs8JkQPP2dZ-9eJIYOiK4NRRnpSlzTX_UGQt3vGW5xwCsYXqLU7LnWWrSlfDMvmzS85y6hg' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
大地の上で寝転んで<br />風<span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta9/2/16/1f343.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🍃</span></span>の気持ち良さを感じ<br />太陽<span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfe/2/16/1f31e.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🌞</span></span>のキラメキを浴びて<br />鳥<span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tae/2/16/1f425.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🐥</span></span>と子供達<span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4a/2/16/1f476.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">👶</span></span>の水遊びする楽しい声に包まれながら</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
「自分が地球の一部であること」<br />「全部が本当はいつも調和していること」<br />「すべてが波動であること」<br />を体感する</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
頭でいくら考えたって本当には納得できない<br />言葉をいくら積み重ねても心からは満たされない<br />本を何冊読んだって腑に落とすことはできない</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-BUPemrZGRvE/XOKUXJ2rMbI/AAAAAAAACgk/M3QonC63pxYCXkBpze-BibXB9GvrBN7kACLcBGAs/s1600/IMG_2317.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-BUPemrZGRvE/XOKUXJ2rMbI/AAAAAAAACgk/M3QonC63pxYCXkBpze-BibXB9GvrBN7kACLcBGAs/s400/IMG_2317.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
人がみんな求めている真理<br />人間はそれを大地から直接に感じ取ることができる<br />地球という生命体と人間は直接コミュニュケーションができる</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
それが平和と調和への一番の近道<br />人間はそうやってずっと生きてきた<br />私たちは自分の考えに夢中になって忘れてしまっていただけ</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
これからは大地と共に<br />ひとつの生命体として<br />同じミッションを一緒にクリエーションしていけばいいのだ<span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te2/2/16/270c.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">✌️<br /></span></span></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te2/2/16/270c.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-33GOIMZI8eI/XOKUqsiS8zI/AAAAAAAACgs/w9oklcJFYwIy6_f3Rq-r5ze-Hl0V_U69wCLcBGAs/s1600/IMG_2324.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-33GOIMZI8eI/XOKUqsiS8zI/AAAAAAAACgs/w9oklcJFYwIy6_f3Rq-r5ze-Hl0V_U69wCLcBGAs/s640/IMG_2324.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
初回の大事な第一歩を一緒に創り出してくださった<br />目の透き通ったクリ坊天使<span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf7/2/16/1f47c.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">👼</span></span> Michiko Samizo サミーちゃん<br />Voice&マントラ&映像とマルチな才能を持つ Ayakaちゃん<br />天から与えられたギフトと力を惜しみなく注いでくださって<br />本当にありがとう<span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t37/2/16/1f49e.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">💞</span></span>\(^o^)/<span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t37/2/16/1f49e.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">💞</span></span></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
そして、ピピっとキャッチして参加者として心を開いてくださった<br />内田 一郎さん, Ikuyo Wataaeママ, Yukikoちゃん、えみちゃん、尚代さん<br />ありがとうございました<span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td1/2/16/2757.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">❗️</span></span><br /><span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb2/2/16/1f308.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🌈</span></span></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
今後も「青空の下で〜」は展開していきたいと思っておりますので、乞うご期待<span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf8/2/16/203c.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">‼️</span></span></div>
</div>
</div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-78681060683092315732018-04-16T22:30:00.001+09:002018-04-16T22:42:33.653+09:00ヨーガスートラ4ヶ月コース感想文:西原恵美さん<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
5月28日から『<span style="text-align: center;">ヨーガスートラから学ぶアシュタンガヨーガ~4ヶ月集中コース』が</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="text-align: center;">新しくスタートします。今期のテーマは、</span><span style="text-align: center;">「アーサナとプラーナーヤーマ」です。<br />ヤマと二ヤマは終わりましたが、新規の方も安心して入っていただけるプログラムです。</span></div>
<br />
<div>
第一回 5/28 10:20-13:40 āsana 1 「アーサナの定義」</div>
<div>
<span style="text-align: center;">第二回 6/25 10:20-13:40 āsana 2 「アーサナがもたらすもの」</span><span style="text-align: center;"></span><br />
<span style="text-align: center;">
</span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="text-align: center;">第三回 7/30 10:20-13:40 prāṇāyāma 1「プラーナーヤーマの定義」</span></div>
<span style="text-align: center;">
</span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="text-align: center;">第四回 8/27 10:20-13:40 prāṇāyāma 2 「プラーナーヤーマがもたらすもの</span></div>
<span style="text-align: center;">
</span>
<div style="text-align: left;">
<span style="text-align: center;"><br /></span>
<span style="text-align: center;">詳細、お申し込みは、<a href="http://shop.utl.me/?pid=129546406" target="_blank">http://shop.utl.me/?pid=129546406</a></span></div>
<span style="text-align: center;">
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="text-align: center;"><br /></span>
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-nzzP768Zo8g/WtSg3QhYX2I/AAAAAAAACcQ/WADQfn2kuOQ12q-KKP-bm8kYNaG3xiMbQCLcBGAs/s1600/IMG_5629.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-nzzP768Zo8g/WtSg3QhYX2I/AAAAAAAACcQ/WADQfn2kuOQ12q-KKP-bm8kYNaG3xiMbQCLcBGAs/s400/IMG_5629.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br />今日もまたNao先生のスパッ、グサッ、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">ウンウンとうなづけるお話を聞くことができ、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">目も心も体も開かれた感じです。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">自分を観る、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">観ていくという作業、自分ってなあに?</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">何をしたらハッピーで、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">どんな時イライラするの?</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">自分の役割って何だ?</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">一人で読んでいても、解釈できないことの多い『ヨーガスートラ』</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">をNao先生の導きのもと、一つ一つ噛み砕いて、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">大事なところはここなんだよーと教えて頂いたり、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">生徒みんなで意見を言い合ったりして、学びをシェアし、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">深めていくことができるワークショップ。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">毎回宿題もあります!</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">1ヶ月の間に、いろいろと実験、実践してみる。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">trial &error を繰り返してると結構楽しくなったりしてる自分に気づいたりしま</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">す。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">哲学と言うと難しく聞こえるかも知れませんが、うた?あり、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">踊り?あり、体験談あり、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">全身全霊でこられるNao先生との三時間はあっという間で、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">楽しく、充実したものです。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">印象に残ってることはたくさんあるけど、何かな~?やっぱり、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">私たちは元々幸せであるということ。一人一人が、ビカピカの魂、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">存在。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">私?ビカピカ?どうやったら輝かせられるの?</span><br />
<wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">自分の存在そのものが神聖な存在で、いちばん大事、ということ。</span><br />
<wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">まずは自分にやさしく、心地よくつながっていけるように、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">ヨーガを一歩一歩進めていこう❗</span><br />
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;">
はぁあ~<img alt="☺" class="CToWUd" data-goomoji="263a" goomoji="263a" src="https://mail.google.com/mail/e/263a" style="margin: 0px 0.2ex; max-height: 24px; vertical-align: middle;" />❗ </div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-FJHPleBIZ18/WtShQb9-RnI/AAAAAAAACcU/0NallVI7eoIdDNdd9nGEQ-27q2N4JCTRwCEwYBhgL/s1600/IMG_5635.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://2.bp.blogspot.com/-FJHPleBIZ18/WtShQb9-RnI/AAAAAAAACcU/0NallVI7eoIdDNdd9nGEQ-27q2N4JCTRwCEwYBhgL/s400/IMG_5635.jpg" width="400" /></a><br />photo by <a href="https://millanekonilla.wixsite.com/mysite" target="_blank">Milla</a></div>
<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<br /></div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-62903909945715236172018-03-31T22:10:00.000+09:002018-03-31T22:18:29.547+09:00ヴェーディックチャンティングシリーズクラス感想文<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-OT5k6-jvH3c/Wr-Iebf10DI/AAAAAAAACbw/5FkcP8YxW6wJPi2rWbLxi_Xz3wfqWveQgCLcBGAs/s1600/IMG_0104.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="266" src="https://4.bp.blogspot.com/-OT5k6-jvH3c/Wr-Iebf10DI/AAAAAAAACbw/5FkcP8YxW6wJPi2rWbLxi_Xz3wfqWveQgCLcBGAs/s400/IMG_0104.jpg" width="400" /></a></div>
岡山から毎月通ってくれているさなえちゃんがチャンティングクラスの感想を書いてくださいました。<br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- ヴェーディックチャンティングシリーズクラスに参加して -</span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">月に一度、「伝統のマントラの音に耳を傾け、ただただ唱える」</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">という時間が、とても好きです。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">ārogya mantraの1パダ目を聴いたときの響きがとにかく気持ちよく</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">て、「このマントラを唱えてみたい!」と、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">初めて経験者クラスに挑戦しました。</span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">毎月、岡山から東京まで夜行バスで通って参加している理由は、</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">ただただ、マントラが好きだから。</span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">いまでは東京までの道のりにも慣れて、先生がいて仲間がいて、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">まるで学校に通っているようです。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">知りたいことを学ぶために学校に通うのってこんなに喜びなんだな</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">ぁと、学生時代にはなかったワクワク感が、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">マントラにあるのだから不思議です。</span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">意味よりも、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">音を正確に唱えることを大切にしているヴェーディックチャンティ</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">ングのクラス。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">まずは長いマントラに耳を傾けるところからはじまります。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">先生の口の開け方や舌の位置、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">お腹の使い方を見逃さないようにと集中していても、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">音が鳴るのは一瞬の出来事。聴いたあと残っている感覚を頼りに、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">それぞれ自分の音を鳴らして唱えてみます。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">最初は聴くことからなかなかうまくいきません。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">それでも「聴いて唱える」を何度も繰り返していると、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">音が身体になじんで、だんだん音が出せるようになっていきます。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">そしたら一人一人の発音を先生に聴いてもらいます。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">緊張もするけれど、自分の苦手な音や発音のクセが見える、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">とても大切で喜びいっぱいの時間。仲間の音にも耳を傾けます。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">先生の在り方や仲間の姿をとおして、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">伝統の音の学びが深まります。</span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">こんな具合で、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">1回のクラスのなかでも気づきや変化を感じることがたくさん。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">日本にいるんだか、インドにいるんだか錯覚してしまうくらい、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">みんなでただひたすらマントラを唱えていきます。</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">この時間が大好きです。</span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">1回でがっつり進むのでそのぶん自己練習は欠かせないけれど、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">先生や仲間に支えられ、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">マントラと日々向き合う機会をくれるクラスはほかにないだろうな</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">と思っています。</span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">神さまがつくってくださった音を、ただそのままに唱えること。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">伝えられるものは音で入ってくる、ということ。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">その世界に魅せられて、</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">これからもマントラを学んでいきたいと思っています。</span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">伝統の音を、惜しみなくわたしたちに伝えてくださるなお先生に、</span><br />
<div style="background-color: white;">
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">心から感謝をしています!</span></span><br /><br />〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜<br />さなえちゃん、ありがとうございます!<br />
次回のシリーズクラスは、全ての創造のはじまりである「水」を讃えるmantrapuṣpamをご一緒しましょう。<br />
<br /><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">5月8日からのシリーズクラスのお申し込みは</span></span><br /><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><a href="http://retreatnoah.wixsite.com/kobuchizawa/vedic-chanting">http://retreatnoah.wixsite.com/kobuchizawa/vedic-chanting</a></span></span></div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-91013274470740794932016-05-12T21:14:00.000+09:002016-05-12T21:14:38.271+09:00「わたべなおこ」再生のお知らせ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-YTmr_E1neJo/VzRMuAejYKI/AAAAAAAACUI/MEBAgMaBNk4FhCbze11omKeFM27lgxJIwCLcB/s1600/%25E8%2599%25B9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="262" src="https://4.bp.blogspot.com/-YTmr_E1neJo/VzRMuAejYKI/AAAAAAAACUI/MEBAgMaBNk4FhCbze11omKeFM27lgxJIwCLcB/s400/%25E8%2599%25B9.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">(</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">クラスのお知らせを一番下に載せます</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">)</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">ご心配&ご迷惑をおかけしております</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt; line-height: 13.5pt;">やっと体調が上向きになってきました</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt; line-height: 13.5pt;">。</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt; line-height: 13.5pt;">色々なアドバイス&応援ありがと</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt; line-height: 13.5pt;">う</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt; line-height: 13.5pt;">ございました</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt; line-height: 13.5pt;">。</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><span style="font-size: 10.5pt; line-height: 13.5pt;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.5pt; line-height: 13.5pt;">ここまで体調が戻る気配なく急降下していったのは始めてのことで</span><span style="font-size: 10.5pt; line-height: 13.5pt;">、とても怖かったです</span><span style="font-size: 10.5pt; line-height: 13.5pt;">。</span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">夜の</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">咳は喘息のよ</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">う</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">になって呼吸がままならず</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">不眠症になりあらゆる不安の想念が襲ってきて、</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">膝の裏にはアトピーもでてきて</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">体中が浄化にむけて総動員なのに全然よくならない</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt; line-height: 13.5pt;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">それもそのはず、病原菌は抜きかけの歯の根っこの腫れからどんどん湧きだしていたのですから。</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">ものすっごいギリギリのタイミングで助けは来るもので</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">ももよに紹介された新しい歯医者さんに急な対応を優遇していただき</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">月曜日に3時間もかけて大手術のよ</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">う</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">な</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">大工事のよ</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">う</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">な治療を受けさせて頂きました</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">もう抜くしかないとあきらめていた</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">ブランブランの歯の根っこをオゾンガスで殺菌し</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">3種類の抗生物質をつめていただきました</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">昼休みを遅らせてまで治療に専念してくださった先生とスタッフさん達全員のおかげで、その夜は始めてしっかり眠ることができました</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">一ヶ月に渡る体調不良はこの日を境によくなっています</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">でも</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">これは歯だけが原因で起こった不調ではないよ</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">う</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">な気がしています</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">自分ではもう止める事のできない(と思い込んでいた)歯車がまわり続け、どこか変だと感じていても流れ続けていた日々の</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">ありとあらゆるものをリセットしなさいよ、と頂いたリニューアル期間だったのだと思います</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。(とはいえ、今後、体調をしっかり整える術をさらに磨いて行きたいと思っています。)</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">今も体調は万全ではありませんが</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">精神は復活し</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">しばらく感じる事のなかった生きているだけでワクワクする感じを取り戻しています</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。私のスピリットに不可欠なワイルドな遊びの要素が還ってきています。</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="color: #4b4f56; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 13.5pt;">今回、自分をここまで追い込んだ原因のようなものや最悪の状況の底をしっかり見て、全ては自分の魂が体験することを選択したことだったのだと腹をくくって戻ってきたとたん、途切れていた色々な方々からの声が届き、</span><span style="color: #4b4f56; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 13.5pt;">何か新しい風がやってきているのを感じています</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 13.5pt;">。</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">今も口の中は大変な状態なので長い時間をかけて</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">とい</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">う</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">かこれはも</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">う</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">私のカルマとしか言いよ</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">う</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">がなく一生をかけて付き合っていく事になると思います</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">これから身体のことを一から学び直す態度でケアしていこうと思います。</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<br /></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">同時に</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">私は</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">この小さな口の中にも人間全体の無知と愚かさが反映されているなあ</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">とどうしても思ってしまいます</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">「</span><b><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">神様が作った最高傑作を人間が壊したら2度と同じ完成度には持っていく事ができない</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">だから簡単な気持ちで人間が手を入れてはいけない</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span></b><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">」</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">血だらけになって何度も痛みと苦しみを体験させて頂いた私が声をあげて言いたいことがあります</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">「</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><b>そのままの美しさを越えることはできない</b></span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">」<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-size: 10.5pt;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56;">今の私からしたら、りんごを丸かじりできる健康な歯がどれだけ</span>まぶしい<span style="color: #4b4f56;">ことか。</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56;"><o:p></o:p></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">それを持っている人にとったら当たり前の物かもしれないけれど、</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">なくしたした人の視点から見ればそれは奇跡の宝物。</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="color: #4b4f56; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 13.5pt;">どんなにお金を積んでも手に入れる事ができないものだからです。</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="color: #4b4f56; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">失った痛みのある人間は、だから声を上げざるを得ないのだな、と思います。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<br /></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">私たちは、何千年に渡る洗脳により本当のことを見る目を失ってしまった。</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">変えなければいけないのは</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">形ではなく</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">見る目にかかってしまった勘違いのフィルターなんだと思います</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">完璧に足せるものは何もなく(添えることはできると思います)</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><b>邪魔なものを取り外す事</b>が今めちゃくちゃに必要とされているのだと思います</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">今後のお知らせです</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">日曜日ディープリラックスは</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">5</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">月いっぱい代講して頂く事になりました</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">楽しみにしてくださっている方々には申し訳ありませんが</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">私のクラスは</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">6</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">月5日から再開です</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">月曜日スートラクラスは</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">5</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">月23日スタート予定</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">Veda
Adhyayanam </span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">シリーズクラスも</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">5</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">月23日スタート</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">マントラ入門シリーズは</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">5</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">月30日スタート</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">小淵沢ヨガクラスはお休みを頂いております</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">東京ー小淵沢の忙しない行き来が身体に無理をかけていた一つの理由でもあると思いますので</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">、</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">体調が復帰したら最後に感謝の無料クラスを開催して一旦終了させて頂こ</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">う</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">と考えています</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; mso-pagination: widow-orphan; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">「わたべなおこ</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">」</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">のリニューアルオープンまでも</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">う</span><span style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">少しかかりますが、どうぞよろしくお願いします</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;">。</span><span lang="EN-US" style="color: #4b4f56; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
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Shizen Yoga Studio でのSutra勉強会 今月のテーマ<br />
kūrma-nāḍyāṁ sthairyam ||3–31||<br />
「亀のエネルギーチャンネルにサムヤマすると、安定が得られる」<br />
なんのこっちゃの第三章ヨーガスートラ<br />
紐解いてみると、めっちゃ実践的<br />
<div class="text_exposed_show">
私は、めちゃくちゃ焦り症<br />
急ぐ必要がないのに、バタバタして疲れる<br />
たぶん現代人の心のくせ<br />
そこに効くパタンジャリさんの薬<br />
必要な方は、一緒に勉強しながら実験してみまほー☆<br />
<a href="http://www.shizenyoga.com/j/special-classes/" target="_blank">http://www.shizenyoga.com/j/special-classes/</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-V1mZXJ5XwcA/VEhmlpaWTRI/AAAAAAAACLY/PSwVjY-13YI/s1600/%E3%81%AA%E3%81%8A%E7%B7%91.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-V1mZXJ5XwcA/VEhmlpaWTRI/AAAAAAAACLY/PSwVjY-13YI/s1600/%E3%81%AA%E3%81%8A%E7%B7%91.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
</div>
</div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-75518085374827820272014-03-28T17:00:00.000+09:002014-03-28T17:00:31.123+09:00MANTRA INTENSIVE& SOUND HEALING RETREAT 2014<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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</div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-whCCz8Sm7JA/UzUVIdAGyeI/AAAAAAAABJ8/Cgktr9v4TjI/s1600/%E3%83%8E%E3%82%A2.jpg" height="480" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="640" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Noah's Ark 雪解けの中 リトリート開始!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-whCCz8Sm7JA/UzUVIdAGyeI/AAAAAAAABJ8/Cgktr9v4TjI/s1600/%E3%83%8E%E3%82%A2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> </a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-hJBwcgcu6Pc/UzUdQ6VIzkI/AAAAAAAABK4/JnReJLlCl2s/s1600/%25E3%2581%25A4%25E3%2581%2591%25E3%2581%259F%25E3%2581%25BE%25E3%2581%2593%25E3%2582%2599.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-hJBwcgcu6Pc/UzUdQ6VIzkI/AAAAAAAABK4/JnReJLlCl2s/s1600/%25E3%2581%25A4%25E3%2581%2591%25E3%2581%259F%25E3%2581%25BE%25E3%2581%2593%25E3%2582%2599.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tida Farm 無農薬 天日干しの伊勢米 と八ヶ岳の新鮮野菜ランチ</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-sxKVS0LoBMo/UzUaAcNxQuI/AAAAAAAABKY/0-oimrnT0po/s1600/%E3%83%AC%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%EF%BC%91.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-sxKVS0LoBMo/UzUaAcNxQuI/AAAAAAAABKY/0-oimrnT0po/s1600/%E3%83%AC%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%EF%BC%91.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">一日目 こじんまりとディープなマントラ好きの会合?</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-93PH6_8O1EY/UzUgwUn1YUI/AAAAAAAABLo/h5Sx8dLvslo/s1600/%E5%A4%A7%E6%BB%9D%EF%BC%97.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-93PH6_8O1EY/UzUgwUn1YUI/AAAAAAAABLo/h5Sx8dLvslo/s1600/%E5%A4%A7%E6%BB%9D%EF%BC%97.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">土地の神様 大滝神社にごあいさつ</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-GLsISTX121Q/UzUgzwcvdpI/AAAAAAAABLw/yb9blwO7_dA/s1600/%E5%A4%A7%E6%BB%9D%EF%BC%96.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-GLsISTX121Q/UzUgzwcvdpI/AAAAAAAABLw/yb9blwO7_dA/s1600/%E5%A4%A7%E6%BB%9D%EF%BC%96.jpg" height="400" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">深い森 いつも湧き水をありがとうございます</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-t5fMl1-fNy0/UzUaDtKsJFI/AAAAAAAABKg/uOvsmTEstOA/s1600/sraddha+asana2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-t5fMl1-fNy0/UzUaDtKsJFI/AAAAAAAABKg/uOvsmTEstOA/s1600/sraddha+asana2.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">夜のマントラを使ったアーサナとメディテーションクラス</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-YT6mTQ81PFk/UzUVeVtU3DI/AAAAAAAABKI/2lVqJqyRTDk/s1600/IMG_1956.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-YT6mTQ81PFk/UzUVeVtU3DI/AAAAAAAABKI/2lVqJqyRTDk/s1600/IMG_1956.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">二日目 さむーーい! 標高1300Mの清里へ</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-vtch5JK9WUI/UzUVgR2eKkI/AAAAAAAABKQ/top2fNfj1o0/s1600/%25E3%2583%258F%25E3%2582%259A%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B1%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25AD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-vtch5JK9WUI/UzUVgR2eKkI/AAAAAAAABKQ/top2fNfj1o0/s1600/%25E3%2583%258F%25E3%2582%259A%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B1%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25AD.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">そして、パンケーキとソフトクリームと一つになる!</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-7lSjsiKJ9Uc/UzUei4Tz50I/AAAAAAAABLA/Ydf_k5Pyixk/s1600/%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%82%B5%E3%83%8A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-7lSjsiKJ9Uc/UzUei4Tz50I/AAAAAAAABLA/Ydf_k5Pyixk/s1600/%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%82%B5%E3%83%8A.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">朝日の中でアーサナ</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-H-FT-N8r350/UzUdEyiF2PI/AAAAAAAABKw/DgNNmS1ipRY/s1600/%25E3%2581%25AA%25E3%2581%258A%25E3%2583%25AC%25E3%2582%25AF%25E3%2583%2581%25E3%2583%25A3%25E3%2583%25BC.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-H-FT-N8r350/UzUdEyiF2PI/AAAAAAAABKw/DgNNmS1ipRY/s1600/%25E3%2581%25AA%25E3%2581%258A%25E3%2583%25AC%25E3%2582%25AF%25E3%2583%2581%25E3%2583%25A3%25E3%2583%25BC.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">二日目のレクチャーでは、こころの中の星を見つけにいきました。</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-AKUiDnxp6QU/UzUfRS4HYrI/AAAAAAAABLI/1m_Oy-uHChs/s1600/sraddha+asana.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-AKUiDnxp6QU/UzUfRS4HYrI/AAAAAAAABLI/1m_Oy-uHChs/s1600/sraddha+asana.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">毎晩 就寝時間には なおがマントラを唱えて みんなを寝かしつけました</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-hCdQKKlLpl0/UzUf3Xrz3wI/AAAAAAAABLQ/V7RuiEN3O_g/s1600/%E3%81%9F%E3%81%AD%E3%81%BE%E3%81%8D%EF%BC%93.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-hCdQKKlLpl0/UzUf3Xrz3wI/AAAAAAAABLQ/V7RuiEN3O_g/s1600/%E3%81%9F%E3%81%AD%E3%81%BE%E3%81%8D%EF%BC%93.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">土と触れあい こころを耕す時間 (ナオはしこふみ?)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-hS9uGJjL1zI/UzUf66-QBlI/AAAAAAAABLY/x5HGovlCzOE/s1600/%E7%95%91%E3%81%BF%E3%82%93%E3%81%AA%EF%BC%92.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-hS9uGJjL1zI/UzUf66-QBlI/AAAAAAAABLY/x5HGovlCzOE/s1600/%E7%95%91%E3%81%BF%E3%82%93%E3%81%AA%EF%BC%92.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">みんなで土いじり ぽかぽか陽気 楽しいね</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-RVY9c_N-q3M/UzUf9mTZkqI/AAAAAAAABLg/RC0fa_OMlOg/s1600/%E7%95%91%E3%81%A1%E3%81%82%E3%81%8D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-RVY9c_N-q3M/UzUf9mTZkqI/AAAAAAAABLg/RC0fa_OMlOg/s1600/%E7%95%91%E3%81%A1%E3%81%82%E3%81%8D.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">もうすぐ出産をひかえる千秋ちゃんは、農家さん</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-KCj2vbchvNc/UzUib70ixVI/AAAAAAAABMA/bKdNHOAVbtg/s1600/%25E3%2581%258D%25E3%2582%2589%25E3%2581%258D%25E3%2582%2589.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-KCj2vbchvNc/UzUib70ixVI/AAAAAAAABMA/bKdNHOAVbtg/s1600/%25E3%2581%258D%25E3%2582%2589%25E3%2581%258D%25E3%2582%2589.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">三日間の晩ご飯担当 われらが母ちゃん きらきらさん</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-yqYCNdvqrCs/UzUi7cB751I/AAAAAAAABMM/nOnwlMBSjdQ/s1600/BD%E3%81%BF%E3%82%93%E3%81%AA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-yqYCNdvqrCs/UzUi7cB751I/AAAAAAAABMM/nOnwlMBSjdQ/s1600/BD%E3%81%BF%E3%82%93%E3%81%AA.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">手作りバースデーケーキを囲む4人の3月生まれと亡霊のなかまたち??</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-yT9CbuU_lB0/UzUjgcMMnRI/AAAAAAAABMU/QoqSCWS_WCk/s1600/Gayatri.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-yT9CbuU_lB0/UzUjgcMMnRI/AAAAAAAABMU/QoqSCWS_WCk/s1600/Gayatri.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">マントラと祈り こまよちゃんの美声とディープなレクチャー</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-rw44E6pMDWA/UzUjiOZVejI/AAAAAAAABMc/j3Z-naxSCAM/s1600/Gayatri2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-rw44E6pMDWA/UzUjiOZVejI/AAAAAAAABMc/j3Z-naxSCAM/s1600/Gayatri2.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Sāvitrī </b><b>Gāyatrī にふさわしい黄金の夕日タイム</b></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-6nUVCbFgtpc/UzUksTV_E1I/AAAAAAAABMk/rloE-SscIXg/s1600/%E3%81%97%E3%81%8B%E3%81%95%E3%82%93.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-6nUVCbFgtpc/UzUksTV_E1I/AAAAAAAABMk/rloE-SscIXg/s1600/%E3%81%97%E3%81%8B%E3%81%95%E3%82%93.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">鹿さんも遊びに来ます。マントラを唱えたら通じた!</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-__qhdPQwlSA/UzUk2jb6jII/AAAAAAAABMs/a9ZEUO26myE/s1600/japawalk3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-__qhdPQwlSA/UzUk2jb6jII/AAAAAAAABMs/a9ZEUO26myE/s1600/japawalk3.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">朝のJapa Walk マントラを唱えながら歩く</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-5_wg5u_WiVk/UzUk6hS5j_I/AAAAAAAABM0/F13eYRvLbVU/s1600/japawalk2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-5_wg5u_WiVk/UzUk6hS5j_I/AAAAAAAABM0/F13eYRvLbVU/s1600/japawalk2.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">森に入る</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-ofat6Gnn4ao/UzUk8QJwkPI/AAAAAAAABM8/psoXuV5p7YU/s1600/japawalk1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ofat6Gnn4ao/UzUk8QJwkPI/AAAAAAAABM8/psoXuV5p7YU/s1600/japawalk1.jpg" height="400" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">朝日に手を合わせて唱えます。マントラにより内なる光とつながる </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b> </b></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-UsOD5HEsD3Y/UzUl2tOo6tI/AAAAAAAABNE/21978jueEAU/s1600/ardhanarishvara2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-UsOD5HEsD3Y/UzUl2tOo6tI/AAAAAAAABNE/21978jueEAU/s1600/ardhanarishvara2.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">神様に守られながら 母音を使ったサウンドヒーリング シンプルなのにおもしろい!</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-5QaZMoK3qZ8/UzUmQE4fTpI/AAAAAAAABNQ/ZueFaMUaF4A/s1600/%25E3%2581%259D%25E3%2582%2589%25E3%2582%2592%25E3%2581%25A8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-5QaZMoK3qZ8/UzUmQE4fTpI/AAAAAAAABNQ/ZueFaMUaF4A/s1600/%25E3%2581%259D%25E3%2582%2589%25E3%2582%2592%25E3%2581%25A8.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">レクチャーの合間には 至福の宙音(そらをと)のライブ 音とひとつになる</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-ecSdwzXeQFY/UzUm0vKshtI/AAAAAAAABNU/pDCg_wetNgk/s1600/%E5%A4%A7%E6%BB%9D%EF%BC%91.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ecSdwzXeQFY/UzUm0vKshtI/AAAAAAAABNU/pDCg_wetNgk/s1600/%E5%A4%A7%E6%BB%9D%EF%BC%91.jpg" height="400" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">そして、みんなで即興ライブ 一つにつながり音になる</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-KRM1Mpmw6c4/UzUm2-YdsCI/AAAAAAAABNc/GK1C5jUONoI/s1600/%E5%A4%A7%E6%BB%9D%EF%BC%92.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-KRM1Mpmw6c4/UzUm2-YdsCI/AAAAAAAABNc/GK1C5jUONoI/s1600/%E5%A4%A7%E6%BB%9D%EF%BC%92.jpg" height="400" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">夕日も風もひとつの音になる</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-4I4e0e64EFQ/UzUnVJNqgQI/AAAAAAAABNk/ao7a6qIc5MY/s1600/%E9%AB%98%E6%A3%AE%E8%8D%89%E5%BA%B5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-4I4e0e64EFQ/UzUnVJNqgQI/AAAAAAAABNk/ao7a6qIc5MY/s1600/%E9%AB%98%E6%A3%AE%E8%8D%89%E5%BA%B5.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ご縁合って最終日に訪ねた高盛草庵の礼拝堂 からぶき屋根!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-7pvPXFQvoak/UzUnXakxJEI/AAAAAAAABNs/l5DC5P6rHWI/s1600/%E9%AB%98%E6%A3%AE%E8%8D%89%E5%BA%B5%EF%BC%92.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-7pvPXFQvoak/UzUnXakxJEI/AAAAAAAABNs/l5DC5P6rHWI/s1600/%E9%AB%98%E6%A3%AE%E8%8D%89%E5%BA%B5%EF%BC%92.jpg" height="400" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">とってもすてきな場所でした</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Sden0RrrEGw/UzUn3XdlIFI/AAAAAAAABN8/sSkmBH4wrO0/s1600/%E9%AB%98%E6%A3%AE%E8%8D%89%E5%BA%B5%EF%BC%93.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Sden0RrrEGw/UzUn3XdlIFI/AAAAAAAABN8/sSkmBH4wrO0/s1600/%E9%AB%98%E6%A3%AE%E8%8D%89%E5%BA%B5%EF%BC%93.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">シスター「祈りとは、暮らしそのもの」リトリートの内容を象徴する言葉を頂きました。</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-RTK4jy7khWo/UzUoUhEMEDI/AAAAAAAABOE/sNuHqzgGR7w/s1600/%E3%82%AD%E3%83%A9%E3%81%93%E3%82%99%E9%A3%AF%E5%85%A8%E5%93%A1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-RTK4jy7khWo/UzUoUhEMEDI/AAAAAAAABOE/sNuHqzgGR7w/s1600/%E3%82%AD%E3%83%A9%E3%81%93%E3%82%99%E9%A3%AF%E5%85%A8%E5%93%A1.jpg" height="400" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Noah's Arkの大家族 暮らすことでしか伝わらないものを共有したね</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-TalGtUwa-1g/UzUopcKZlDI/AAAAAAAABOM/uhFNtLVPo68/s1600/%E3%81%8A%E6%95%A3%E6%AD%A9%EF%BC%92.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-TalGtUwa-1g/UzUopcKZlDI/AAAAAAAABOM/uhFNtLVPo68/s1600/%E3%81%8A%E6%95%A3%E6%AD%A9%EF%BC%92.jpg" height="400" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">そして、そこにはいつも天があり</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-jWFJ7W1M-og/UzUowEKoXTI/AAAAAAAABOc/tm5jzYG1bM0/s1600/%E8%8D%89%E8%8A%B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-jWFJ7W1M-og/UzUowEKoXTI/AAAAAAAABOc/tm5jzYG1bM0/s1600/%E8%8D%89%E8%8A%B1.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">大地がやさしく見守っていてくれました</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-zNIShhSIwMk/UzUostBjMWI/AAAAAAAABOY/C51PakOC_WU/s1600/%25E5%25A4%2589%25E3%2582%258A%25E3%2582%2593%25E3%2581%2593%25E3%2582%2599%25E3%2581%25A8%25E3%2581%25AA%25E3%2581%258A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-zNIShhSIwMk/UzUostBjMWI/AAAAAAAABOY/C51PakOC_WU/s1600/%25E5%25A4%2589%25E3%2582%258A%25E3%2582%2593%25E3%2581%2593%25E3%2582%2599%25E3%2581%25A8%25E3%2581%25AA%25E3%2581%258A.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">みんな本当にありがとう!!! Noah's Arkはみんなをいつでも待ってるよ!</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-53816674049326678402014-03-06T21:33:00.000+09:002014-03-07T21:53:52.111+09:00春のヨーガスートラWSのおしらせ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: left;">
この春は新しく2つのスタジオでヨーガの哲学、そしてわたしがいつもテーマにしている「こころのお話」をみなさんと一緒に学ぶ機会をいただきました。</div>
<div style="text-align: left;">
新しい場所でつながる新しいご縁、お会い出来るのを楽しみにしてます。</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="entry-title" style="text-align: left;">
<b>「元氣になる!ヨガ哲学講座」〜自分の心ともっと仲良くなろう〜 @シュクラ原宿</b></div>
<div class="entry-title" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
「私達が待ち望んでいるのは、本当の自分自身と出逢うこと」</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
この講座では、ヨーガスートラをガイドブックに心の中の見えない部分に光をあてていきます。</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
そこにどんな考えや気持ちが存在しているのか。</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
まずはそれらをきちんと明らかにし整理していく</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
“心のヨーガ”を実践します。</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
そして、新しい教えから何かを得るのではなく、</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
自分の中にすでにある答えを発見していきましょう。</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
数千年前に聖者パタンジャリによって編纂された『ヨーガスートラ』には、</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
現代の私たちの暮らしを豊かにするたくさんのヒントがちりばめられています。</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
スートラの深遠な言葉を一つ一つじっくり見つめていくうちに、</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
きっと本当の宝である、「自分」に出逢うはずです。</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
★ ★ ★</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
■ 概 要<br />
第一回 4月6日(日) 17:00-19:00<br />
「そもそもヨーガって何を意味し、何のために行うのだろう?」</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
第二回 4月13日(日) 17:00-19:00<br />
「心って何で出来ているの?私の本質って何だろう?」</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
第三回 4月20日(日) 17:00-19:00<br />
「パタンジャリの勧める本来の自分に気づくための方法」</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
★ ★ ★</div>
<div class="entry-title" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://www.shukla.jp/workshop/5362.html" target="_blank">詳細・お申し込みはこちらから</a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="balloon" style="text-align: left;">
<b><span class="fsize_ll">こころを整える科学ヨーガスートラ 〜ヨーガ哲学入門講座〜 @タクト8</span></b></div>
<div class="balloon" style="text-align: left;">
</div>
<div class="balloon" style="text-align: left;">
<div class="balloon">
・スートラの説く5つの心の働きとは(前半)
</div>
<div class="balloon">
ー日常の心の状態を照らし合わせながら、ひとつひとつの働きを見ていきましょう。
</div>
<div class="balloon">
・乱れやすい心の整え方(後半)
</div>
<div class="balloon">
ースートラの説く実践方法を検証しながら、そのノウハウを学びましょう。 </div>
<div class="balloon">
</div>
<div class="balloon">
<div class="balloon">
数千年前、心理学が生まれる遥か昔に「こころ」について解き明かしていた
</div>
<div class="balloon">
ヨーガの根本教典『ヨーガスートラ』。そこにはヨーガを行う人だけでなく、
</div>
<div class="balloon">
幸せを求める全ての人に役に立つ言葉がちりばめられている。
</div>
<div class="balloon">
目には見えないこころの波風が、私たちの存在そのものである「しあわせ」
</div>
<div class="balloon">
を時に隠してしまう。それならば、こころを整えて、真実そのものをただ見れば、
</div>
<div class="balloon">
わたしたちは、「しあわせ」に戻ることができる。
</div>
<div class="balloon">
第一回目となる今回のワークショップのテーマは、「こころとはなにか」。
</div>
<div class="balloon">
一種、解剖学的とも言えるスートラの教えを元に、「こころ」をひも解いていく。
</div>
<div class="balloon">
すると、頭では決して定義することのできない「しあわせ」が見えてくるのです。
</div>
<br />
<b><span class="fsize_ll"></span></b><a href="http://www.takt8.com/WS.html" target="_blank">詳細・お申し込みはこちらから</a> <br />
<br />
そして、後日オーガニックライフ東京のレクチャーについても詳細をご案内します!<br />
<br />
<a href="http://organiclifetokyo.com" target="_blank"><br /><ul style="list-style-type:none; position:relative;"><br /> <li style="position:absolute; top:0px; left:0px; width:180px;"><img src="http://organiclifetokyo.com/images/logo_olt_promotion_frame180x235.jpg" width="180px"></li><br /> <li style="position:absolute; top:1px; left:1px; width:178px;" ><img src="http://organiclifetokyo.com/images/photos/teachers/watabe_naoko_b.jpg" width="178px" alt="オーガニックライフTOKYO"></li><br /> <li style="position: absolute; top: 182px; left: 1px; width:178px;"><img src="http://organiclifetokyo.com/images/logo_olt_promotion178x55.jpg" width="178px" alt="オーガニックライフTOKYO"></li><br /></ul><br /></a> <br />
<br /></div>
</div>
</div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-11494466435196356662014-02-04T22:06:00.001+09:002014-02-04T22:06:16.485+09:00立春 あけましておめでとうございます!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
2014年2月4日 立春 なのに 大雪です!<br />
<br />
春のお知らせ!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-GCGtaC3Jex8/UvDldBjMTUI/AAAAAAAAA9A/P1ReeXW4hZw/s1600/photo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-GCGtaC3Jex8/UvDldBjMTUI/AAAAAAAAA9A/P1ReeXW4hZw/s1600/photo.jpg" height="205" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
まず、3月、秋からずっとあたためてきたマントラインテンシィブ&サウンドヒーリングリトリートをわたしの主宰する小淵沢のリトリートセンター、Noah's Arkにて開催する事が決まりました。<br />
<br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">今回のリトリートは、「音」という究極の原点に還っていこうと思います。<br /> もちろん、マントラの基礎からサンスクリット語の正確な唱え方まで学ぶのだけれど、もっともっとシンプルに「音」そのものをみんなで感じる時間を大切にしたい。<br /> つまり、「わたし」の中にある「本当の声」とつながる実感をみんなで共有したい!<br /> <br /> インテンシィブ前後のヒーリングリトリートでは、<br /> 自然農やガーデニングで地球に生きる神秘を味わう時間と<br /> チャクラメディテーションで感じるエネルギーの不思議を味わう時間。<br /> <br /> どの内容も、みんなが大人になって背負ったいろんなものを外して<br /> Noah's Arkというお家の「こども」に還れるようにと考えました。<br /> わくわくしながら、みんなの参加をまってまーす♪</span></span> <br />
<br />
<br />
<br />
そして!<br />
インターネットヨガ配信サイトのヨガログにも、前回までのヨーガスートラとは異なりマントラの動画がアップされました。<br />
今回選んだマントラは、わたしが一番大切にしているマントラのひとつである「サハナヴァヴァトゥ」というマントラです。ユニバーサル言語と呼ばれるサンスクリット語の発音から、一語一語の意味までを説明しています。<br />
サンプル動画があるので、もしよかったら見て下さいね。<br />
<br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Century","serif"; font-size: 10.5pt;"><a href="http://www.yogalog.jp/index.php/yoga-lesson/Naoji-16" target="_blank">http://www.yogalog.jp/index.<wbr></wbr>php/yoga-lesson/Naoji-16</a></span><br />
<br />
<br />
</div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-11504291953370869072013-11-22T18:37:00.001+09:002013-11-22T18:37:36.417+09:002014シリーズクラス@Shizenヨガスタジオ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
来年のシリーズクラスのお知らせです。<br />
<b> </b><br />
<b>シリーズクラス</b>@<a href="http://www.shizenyoga.com/j/series-classes/" target="_blank">Shizenヨガスタジオ</a><br />
吉祥寺にあるShizenヨガスタジオにて、<br />
<b>4ヶ月間同じメンバーで</b>、テーマごとにヨーガを<b>段階的に</b>深めて行けるクラスです。<br />
1月〜4月の冬期シリーズの申し込みが<b>11月25日</b>ともうすぐ始まります。<br />
今期、私は、二つの新しいシリーズを開講します。 <br />
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
シリーズ1.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<style type="text/css">P { margin-bottom: 0.</style> 「<b>しぜんに還るスカ・ヨーガ</b>」</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-hb8bw_AVghY/Uo8iV_Ij1dI/AAAAAAAAAjk/fxZYvHoEMjA/s1600/%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%82%99%EF%BC%92.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-hb8bw_AVghY/Uo8iV_Ij1dI/AAAAAAAAAjk/fxZYvHoEMjA/s320/%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%82%99%EF%BC%92.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
日曜13:00−14:30<span style="font-family: Times New Roman, serif;"><br /></span>日程:<span style="font-family: Times New Roman, serif;">1/5,12,19,26,2/2,9,16,23,3/2,9,16,30,4/6,13,20(</span>全<span style="font-family: Times New Roman, serif;">15</span>回)<span style="font-family: Times New Roman, serif;"><br /></span> </div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
スカヨーガの<span style="font-family: Times New Roman, serif;">sukha</span>とは、サンスクリット語で<span style="font-family: Times New Roman, serif;">su=</span>広がる、<span style="font-family: Times New Roman, serif;">kham=</span>胸の空間、という語源から「<b>オープンハートの空間に幸せや喜びが満ちている</b>」状態を指す言葉です。</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
そして「しぜんに還る」ということは事は、スカな状態に在る事です。私たちは、皆、母なる地球という大自然の一部です。忙しさや不安で心がいっぱいになると、そのことを忘れがちになりますが、いつでも一番<b>身近な大自然は自分</b>自身です。一瞬でもその豊かさや雄大さを感じる事ができれば、私たちは、不思議と<b>必要な活力に満たされ</b>ます。</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
このシリーズでは、古来インドから伝わるゆったりとした動きのやさしい<b>アーサナ</b>(ポーズ)と<b>呼吸法</b>、そしてナーディ(気の流れる脈)を通す<b>観想法</b>を使って、心身をじっくりと深くほぐし、内側からのエネルギーチャージを促します。そして、毎回のシャバアーサナ(お休みのポーズ)の間は、マントラによって<b>ディープリラクゼーション</b>と共に深い<b>癒し</b>を味わいます。</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
本来の自分という大自然に触れ続ける事で、心の奥底から幸せや喜びに満ちた<span style="font-family: Times New Roman, serif;">Sukha(</span>スカ)な状態で、いつも<b>自分という自然に還れる</b>ようになることを目指します。</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
要約すると、</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<style type="text/css">P { margin-bottom: 0.21cm; }</style>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
スカヨーガとは、古代から伝わる<b>ヨーガの秘伝</b>をたっぷり盛り込んだ、他に類を見ないアーサナのシリーズクラスです。</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
身体という目に見えるモノを整えるのに、</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
プラーナ(生命エネルギー)、ナーディ(エネルギー脈管)、チャクラ(エネルギーセンター)といった、目に見えないモノを感じていくことで整えていきます。</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
難しそうに思えるヨーガ用語を並べましたが、実技は何も難しい事はなく、</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
ただ自分の身体の中を<b>感じて</b>ゆっくりじっくり<b>動かして</b>いるうちに、<b>エネルギーチャージ</b>され、身体をそれほど動かしていないのに、<b>心まですっきり</b>する不思議なヨーガです。</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
オススメの方</div>
<ul>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
古典的なヨーガ技法を学びたい方</div>
</li>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
身体をたくさん動かすのが苦手な方</div>
</li>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
エネルギーや心の中など、目に見えないモノを感じ整えたい方</div>
</li>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
今までのヨーガクラスに、なにか物足りなさを感じている方</div>
</li>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
瞑想的なヨーガが好きな方</div>
</li>
</ul>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
*ヨーガの経験は必要ありません。</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
シリーズ2.<br />
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
「<b>マントラ・ヨーガ</b>」</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-6XhKmVc0c5Q/Uo8j76doHCI/AAAAAAAAAj0/AxBHpGs_xUg/s1600/Mantra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-6XhKmVc0c5Q/Uo8j76doHCI/AAAAAAAAAj0/AxBHpGs_xUg/s320/Mantra.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
月曜13:30−15:30(2時間クラス 月に二回)</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
日程:<span style="font-family: Times New Roman, serif;">1/6,13(</span>祝日)<span style="font-family: Times New Roman, serif;">,2/10,24,3/3,17,4/7,21(</span>全8回)</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
マントラ/<span style="font-family: Times New Roman, serif;">mantra</span>とは、日本語訳では、「真言」になりますが、インド古語サンスクリット語では、<span style="font-family: Times New Roman, serif;">manas=</span>ごちゃごちゃとした日常の心の働き、<span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">trāṇa=</span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">守るもの/解放するもの、の語源から「私たちを苦しめている心の働きから守り解放してくれるもの」という意味になります。</span></span></div>
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;">このシリーズでは、マントラを<b>正確な発音</b>で唱えることで、心の苦しみから私たちを<b>解き放つマントラの真の力を実感し</b>、日常に活用できるように4ヶ月かけて<b>じっくりと理解を深めて</b>いきます。</span></div>
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;">オススメの方</span></div>
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="font-size: small;"> </span>どうしても変えることのできない心のパターンからの解放を望む方</li>
<li> アーサナ以外の技法で心を静めたい方</li>
<li> <span style="font-size: small;">マントラをご自分のプラクティスやクラスに導入してみたい方</span></li>
<li><span style="font-size: small;"> </span><span style="font-size: small;">音を使った瞑想法を深めたい方</span></li>
</ul>
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"> </span><br />
<style type="text/css">P { margin-bottom: 0.21cm;</style><span style="font-size: small;">シリーズクラスに含まれる内容:</span></div>
<ul>
<li><div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;">サンスクリット語50音の正確な発音の仕方</span></div>
</li>
<li><div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;">マントラジャパ(短いマントラを繰り返し唱える瞑想法)</span></div>
</li>
<li><div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;">やや長めのマントラのチャンティング</span></div>
</li>
</ul>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
*マントラや他のヨーガの経験は必要ありません。</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
お申し込み、詳細は、<a href="http://www.shizenyoga.com/j/series-classes/" target="_blank">Shizenヨガスタジオ</a>まで </div>
<br /></div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-16464254946789007522013-10-31T20:19:00.001+09:002013-10-31T20:19:57.932+09:00Īśvara-Praṇidhāna イーシュヴァラ・プラニダーナ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<style type="text/css">P { margin-bottom: 0.21cm; }</style>
<br />
<div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"> 先日、ShizenヨガスタジオからĪśvara-Praṇidhāna (イーシュヴァラ・プラニダーナ)の解説を依頼され、改めて今の自分がこの教えをどうとらえているのか見直すきっかけをもらいました。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Sk5HIckplC8/UnI8kJvSg2I/AAAAAAAAAjU/6hVEJiiwOCM/s1600/%E5%85%89%EF%BC%92.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-Sk5HIckplC8/UnI8kJvSg2I/AAAAAAAAAjU/6hVEJiiwOCM/s640/%E5%85%89%EF%BC%92.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;">Īśvara-Praṇidhāna</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">「全ての源であり、全てを司っている大いなる力を完全に信頼してゆだねる」</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;">Īśvara</span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">=いのちの根源、宇宙を動かしているもの、全てを統括しているもの。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">言葉では説明出来ない、マインドでは決して捉えきれないもの。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">それを人は、神、と呼ぶ。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;">Praṇidhāna</span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">=完全に常につながっていること、ひとつになること、自分を明け渡すこと。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;">Īśvara-Praṇidhāna</span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">は、神への献身としてよく訳される。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">けれど、神という言葉に馴染みがなかったり、違和感がある人には、この訳は、非常にとっつきにくい。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">実際は、</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;">Īśvara</span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">=神は、そこいら中に存在しているものを指し示している。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">もっというならば、</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;">Īśvara</span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">でないものなんて、この世に存在してない。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">例えば、心臓の鼓動が今起きていること、</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">例えば、理由なく嬉しい気持ちがやってくること、</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">例えば、急に自分の中の深い闇に遭遇すること。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">そのすべてに</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;">Īśvara</span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">が生きている。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">本当は、深く考察する必要も、無理に信じようと努力する必要もないぐらい明白に存在しているもの。それが、</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;">Īśvara</span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;">Praṇidhāna</span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">とは、ある姿勢だと思う。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">自分の頭の中の小さな世界から飛び出し、</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">宇宙規模の大きな働きへ意識的につながろうとする姿勢。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">なにを心に置いて生きるか、自分のチョイス。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">今の私にとって、</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;">Īśvara-Praṇidhāna</span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">とは、</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">あらゆる状況において、自分の直感を信頼するという選択肢を取ること。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">自分のビビったマインドが何をごちゃごちゃ言おうと、自分より知識のある人がもっともらしいアドバイスをくれようと、それよりなにより自分の中にある「好き!」という感覚、「楽しい!」という感覚、「これがしたい!」という感覚を信頼しその流れにゆだねる。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">そして、最後までやりきる。ようするに、言動の責任を取る。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">結果はどうなるかわからない。結果は、神の領域だ。手出しはできない。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">ものすごく楽しい思いをするかもしれないし、ものすごく大変なことに巻き込まれるかもしれない。だいたいその両方が起きてくる。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">それでも最後まで、自分という存在が、大いなる働き=神とつながっていることを信頼して歩み続ける。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">この世の光と影の両方を味わい尽くす。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">そして、それが、どのような体験であっても、楽しむ。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">ぐっちゃぐっちゃの泥にまみれるのや、大雨に打たれるのも、「生きてる!」という実感を与えてくれる。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">この自分の人生って言うドラマほど、面白いドラマは、どこのテレビでもやっていない。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">他のどこにもない「自分」ほど面白いものは存在しない。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">インド古来の叡智ヴェーダはこう詠っている。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">「宇宙は完全である。完全から完全を取り去っても、完全のみが残る。」</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">だから、私の</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;">Īśvara-Praṇidhāna</span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">の実践は、完全である宇宙から生まれた自分のハートの声に信頼をゆだねて、未知の世界に足を踏み出すこと。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">難しいのは、どれが、自分のハートから来る直感で、どれが、自分のマインドから来る嘘かを見分けること。これは、一つ一つ人生の階段を登りながら実際に体験を積んで、判断できるようになる以外、近道はないと思う。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">疑ったり、不安に思ったり、怖がったりするのは、マインドが大得意なこと。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">信頼してゆだねることは、マインドにとって、とってもとっても難しい。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">何しろ、マインドの性質は、何かをつかむ事、過去を今に塗り替える事、未来のストーリーを作ることだから。マインドが変に働くと、心がざわざわしたり、呼吸が浅くなったり、体の調子がおかしくなったり、気持ちが重く苦しくなる。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">ハートから信頼してゆだねることは、手放すこと、今に在ること、余計な手出しをしないこと。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">これは、私達の本来の姿。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">思い出してみると、この地球に生まれた時、私達は、全ての存在を完全に信頼してゆだねていた。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">手も足も自分では動かせず、言葉も話せず、自分の生命を維持する方法もしらなかった。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">全て周りの存在に任せきっていた。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">そして、幸せだった。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">なぜなら、自分という存在の奇跡そのものを生きていたから。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">ひと呼吸、ひと呼吸が奇跡の賜物、神からの恩寵。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">それを言葉ではなく、全身全霊で感じて生きていたから。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">だから、私たちは、全員、ハートからの直感で信頼して生きることを知っている。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">直感と共に生きている時、私たちは、ハートが開いてワクワクする、呼吸も体も気持ちがいい、例えどこか悪いところがあってもそれほど気にならない、エネルギーが無尽蔵に湧いてくる。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">命の始まりには、信頼しか存在していなかった。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">そして、命の継続には、信頼が必須。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">みんなが、信頼してないで、どうやってこの社会が回るだろう?</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">どうやって信頼なしで、高速で</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="font-family: .Helvetica NeueUI;">80</span></span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">キロ以上ものスピードを出して、ほとんどの人々が運転できるんだろう。信頼は=</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;">Īśvara-Praṇidhāna</span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">は、生活のそこかしこに生きている。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">私たちは、命を守るために、自分を守るために、マインドをたくさんたくさん働かせて傷つかないように生きなさいって教えられてきたけど、本当は、マインドを使って自分を守ろうとすればするほど、苦しさが増していってないだろうか。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">何かをつかめばつかむほど、自分本来の力は弱まっていってないだろうか。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">先を描けば描くほど、心が重くなっていないだろうか。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">だから、パタンジャリは、本当に自分を大切にしたいなら、</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">手を放しなさい、ゆだねなさい、信頼しなさい、と伝えたのだと思う。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">「言うが易し行うが難し」</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;">Īśvara-Praṇidhāna</span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">は、実践するのが、めちゃくちゃ難しい。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">だけど、</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="font-family: .Helvetica NeueUI;">Niyama(</span></span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">自分との関係を豊かにするための心構え</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="font-family: .Helvetica NeueUI;">)</span></span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">の最後に</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;">Īśvara-Praṇidhāna</span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">が書かれているということは、先に書かれた</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="font-family: .Helvetica NeueUI;">Niyama</span></span><span style="font-size: small;">を日々の生活の中にすこしづつ取り込みながら<span style="font-family: .Helvetica NeueUI;">道を進んでいけば、</span><span style="font-family: Times New Roman, serif;">Īśvara-Praṇidhāna</span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI;">がなんなのか自ずと見えてくるってこと。</span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">だから、ヨーガスートラの第二章の始めには、</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="font-family: .Helvetica NeueUI;">Tapas(</span></span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">浄化の行</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="font-family: .Helvetica NeueUI;">/</span></span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">苦行</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="font-family: .Helvetica NeueUI;">)</span></span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">と</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="text-decoration: none;">Svādhyāya</span></span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">自分を理解すること</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="font-family: .Helvetica NeueUI;">/</span></span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">聖典の学習</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="font-family: .Helvetica NeueUI;">)</span></span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">が、</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;">Īśvara-Praṇidhāna</span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">の前に示されている。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">だから、まず、信頼してゆだねることができないときは、その自分を信頼しましょう!(笑)</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">つまり、疑いまくり、ネガティブになりまくり、ストーリーを描きまくり三昧です!</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">どうしようもない時は、どうしようもないんだ!その流れに流されよう。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">でも、苦しいよね。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">そしたらさ!ヨーガをしようよ。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">アーサナでも、呼吸でも、瞑想でも、チャンティングでも、教典を読んでもいいよね。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">それでさ、外に出る元気がちょっとでも出たらさ、スタジオにおいでよ。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">一緒に心と体のお掃除をしよう=</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;">Tapas</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">一緒に自分を見つめてみよう。</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;">=
<span style="text-decoration: none;">Svādhyāya</span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="line-height: 0.55cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">一人ではできなくても、仲間がいればできることがたくさんある。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;">私たちは、あなたが、 <span style="font-family: Times New Roman, serif;">Īśvara
</span><span style="font-family: .Helvetica NeueUI;">=神の子供であることを思い出す手助けを</span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">それぞれの方法で用意して待ってる。</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: .Helvetica NeueUI; font-size: small;">さあ一緒に、「自分」という名の奇跡の大冒険に出かけよう!!!</span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span></div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-8667726163544059472013-10-22T21:35:00.000+09:002014-03-06T21:38:50.246+09:00ヨガジャーナル取材に思うこと<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span class="userContent">昨日は、ヨガジャーナルの取材だったぞー!<br /> ヨーガスートラは、知れば知るほど、自分がほとんど何もちゃんとわかってないことが見えてくる。<br /> 面白いことに、自分の無知を認識すると楽になる<br /> そして、理解している分だけの自分を精一杯生きるのみ。<br /> <br /> 取材中も、ただ、その時聞かれたことを思いつくままに応えていくだけ。<span class="text_exposed_show"><br /> 正解なんかない。<br /> みんなに当てはまる答えなんかない。<br /> その時の自分に正直に答えるしかない<br /> <br /> 真理に至ってないうちに、自分の言葉や映像が世に出ることに躊躇はある。<br /> だけど、今まで10年教える立場を取らせて頂いて、生徒さん達が何度も何度も教えてくれた。<br /> <br /> 道の途中にいるからこそシェアできることがある。共感できる痛みや喜びがある。みんなの気持ちを楽にして役に立つことができる。<br /> <br /> みんなが教えてくれたから、おいらは今日も、無知のまま、頂いた全てを総動員して生きて行く\(^o^)/</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-mY1hKc_8h30/Uxhr6ppaCII/AAAAAAAABJg/hQFTI_NbrMA/s1600/1074412_750156144998260_513647194_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-mY1hKc_8h30/Uxhr6ppaCII/AAAAAAAABJg/hQFTI_NbrMA/s1600/1074412_750156144998260_513647194_o.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
</div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-65220545852105163942013-10-09T19:03:00.001+09:002013-10-10T12:24:13.791+09:00東京Class & Event再開!!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<style type="text/css">P { margin-bottom: 0.21cm; }</style><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-pEBImMvzqiU/UlUogVi5WiI/AAAAAAAAAiY/LEzrGIopAqc/s1600/%E3%82%84%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%82%99%E3%81%91%EF%BC%92.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-pEBImMvzqiU/UlUogVi5WiI/AAAAAAAAAiY/LEzrGIopAqc/s640/%E3%82%84%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%82%99%E3%81%91%EF%BC%92.jpg" width="640" /></a></div>
すんばらしい秋休みで充電完了!<br />
みんなに会えるワクワク最高潮! <br />
東京の10/13−19までの予定だよ。<br />
マントラワークショップやキルタンコンサートもあるから、チェックしてねー。<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
10/13日曜日 13時 ゆったりヨガシリーズクラス@<span style="font-family: Times New Roman, serif;">Shizen
Yoga Studio </span>は、3ヶ月間 気心の知れた仲間で<span style="font-family: Times New Roman, serif;">Inner
Journey</span>だよ。まだ、参加申し込み受け付けてます!</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.shizenyoga.com/j/series-classes?cid=296"><span style="font-family: Times New Roman, serif;">http://www.shizenyoga.com/j/series-classes?cid=296</span></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
10/13日曜日 17時
ゆったり<span style="font-family: Times New Roman, serif;">Open Class </span>@<span style="font-family: Times New Roman, serif;">Shizen
Yoga Studio</span><span style="font-family: Tahoma;"></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
自分と仲良くなる為の時間。じぶんを見つめ、呼吸を感じ、体と一つになる時。</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
10/14月曜祝日 体育の日 </div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
9:20−10:40 ヨーガスートラ@<span style="font-family: Times New Roman, serif;">Under
the Light </span>お題目は、</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif;">Isvarapranidhana</span>から<span style="font-family: Times New Roman, serif;">Japa</span>の効能だよ!わけわからん場合は、こちらをぜひ</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
チェック!! <a href="http://shizenyoga.com/blog/?p=2629"><span style="font-family: Times New Roman, serif;">http://shizenyoga.com/blog/?p=2629</span></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
同日 13:00−15:00@<span style="font-family: Times New Roman, serif;">Shizen
Yoga Studio</span> 2時間特別クラス</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif;">[
Śiva Śiva Śiva !!!]</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
この二時間のワークショップでは、<span style="font-family: Times New Roman, serif;">Śiva=</span>いらないものを破壊し真の喜びをもたらす力を自らの体と声を使って呼び起こします。前半は、音にゆだねる
<span style="font-family: Times New Roman, serif;">DANCING MEDITATION
</span>後半は、自らの声で<span style="font-family: Times New Roman, serif;">MANTRA
MEDITATION </span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
体育の日!<span style="font-family: Times New Roman, serif;">Śiva
FESTA! </span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.shizenyoga.com/j/special-classes/"><span style="font-family: Times New Roman, serif;">http://www.shizenyoga.com/j/special-classes/</span></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif;">10/19
9:30-11:30 </span>「発見する哲学」 </div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
~ヨーガスートラで心を磨こう~ 全<span style="font-family: Times New Roman, serif;">3</span>回
<span style="font-family: Times New Roman, serif;">@ Under The Light</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
このシリーズ哲学講座では、ヨーガのエッセンスを伝える教典「ヨーガスートラ」の中の根幹、八支則を一つ一つ腑に落ちるまで噛み砕き、日々の中で自然と実践できる術を身につけていきます。</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.underthelight.jp/news/2013/08/ryt500nao31019.html"><span style="font-family: Times New Roman, serif;">http://www.underthelight.jp/news/2013/08/ryt500nao31019.html</span></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
同日 16−17時 東洋大学 インド祭 にて <span style="font-family: Times New Roman, serif;">Anandra
George</span><span style="font-family: Tahoma;"> </span>の初の</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
北インドの古典音楽公演に<span style="font-family: Times New Roman, serif;">Komayo
Yoshihara</span><span style="font-family: Tahoma;"></span>と、ちょこっとコーラス参加するでよ。</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=401087913346515&set=a.150978328357476.27577.100003359303977&type=1&theater"><span style="font-family: Times New Roman, serif;">https://www.facebook.com/photo.php?fbid=401087913346515&set=a.150978328357476.27577.100003359303977&type=1&theater</span></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
どこかで、全部で??? みんなに会うのが楽しみーーーーー♪♡♪</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-zu16IM6LArg/UlUpiPTNcBI/AAAAAAAAAik/tvNdAbSRA5Q/s1600/%25E8%25AA%2595%25E7%2594%259F%25E6%2597%25A5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-zu16IM6LArg/UlUpiPTNcBI/AAAAAAAAAik/tvNdAbSRA5Q/s640/%25E8%25AA%2595%25E7%2594%259F%25E6%2597%25A5.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-64481074517367738972013-08-19T17:19:00.001+09:002013-08-19T17:20:55.159+09:00夏の打ち上げ花火<span style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">もうすぐ一ヶ月超の夏休みに入る。その前のラストスパート、連続打ち上げ花火、東京での仕事をやり切って、今から山形へ。明日は、yogalogのマントラ撮影in Yuuka Gazzoのご実家のお寺。終わって翌日、日光でSHIZEN の皆様と講師交流。</span><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">翌日、早めに切り上げて</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">品川にある寺、東照寺にて、</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">三日間の座禅会に入る。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); "><br></div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">八ヶ岳で毎回リチャージした大自然からのエネルギーは、毎週のクラスで使い切る。毎回、ヘロヘロになる。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); "><br></div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">東京に残された唯一の大自然は、人間かもしれない。それも、自分に素直に生きている類稀なる人々。私は、彼らから、</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">命の光を分けて頂いて、生きていることを実感する。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); "><br></div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">おいらの周りには、天使ばかり。目の前に現れるおいらの魂に近しい人々。どんなにヘロヘロでも、彼らに会った瞬間に、おいらの魂は化学反応を起こし、元気になる。理屈抜きに、ただ「好きだ」と感じる。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">彼らが分け与えてくれる命をつないで、おいらは、やるべきことをやっていく。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); "><br></div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">DHARMA=ダルマ=魂に刻まれたやるべきこと=どうしてもやりたいこと=宇宙が私に望んでいること</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); "><br></div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">おいらには、この命を与えられているうちに、やりきりたいことがある。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">それは、自分とは何者なのかを肌で理解すること。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">おいらが、今、唯一、心から望んでいるのは、ただ、それだけ。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); "><br></div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">原発がなくなることや、</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">戦争がなくなることや、</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">自然に即した生活をすることや、</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">素敵な人に会うことや、</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">楽しい時間を過ごすことや、</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">そんなモロモロ望んでいることの前に根元から求めていること。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); "><br></div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">わたしは、ワタシを理解したい</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); "><br></div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">この根底にある理解なくしては、おいらは、今、何をやっても、完全には満たされない。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); "><br></div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">SAMTOSA=満ち足りること</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">それは、私を超えたものが、私だとわかって始めて、味わえる気がする。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); "><br></div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">嘘はつけない。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">存在する苦しみがおいらを歩ませる。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">この時代の流れが、おいらを押し出していく。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); "><br></div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">ただ流れを感じて、素直に従っていくだけ。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">吹いている風を読んで、乗るべき風に吹かれていくだけ。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">抗わないで、嵐にでさえ、突っ込んで行く。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); "><br></div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">「自分」という人間史上最強の大嘘を、矛盾しているけど、自分の全てをかけてぶち壊す。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); "><br></div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">それは、おいらが、おいらを心底愛しているから。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">それは、おいらが、みんなが大好きだから。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">それは、おいらが、この命に感謝しているから。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); "><br></div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">おいらにつながる全ての存在へのラブレター</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); "><br></div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">言葉じゃなくて、行動で。</div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); "><br></div><div style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); ">命が放つ夏の最後の打ち上げ花火。さあ、どんな空が見えるだろう?</div><div><br></div><br><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-TXQ0UnBjVb0/UhHU8qBqTTI/AAAAAAAAAho/oDLa1aN9yVE/s640/blogger-image-358892643.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh6.googleusercontent.com/-TXQ0UnBjVb0/UhHU8qBqTTI/AAAAAAAAAho/oDLa1aN9yVE/s640/blogger-image-358892643.jpg"></a></div>nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-54943865993971131252013-07-17T20:27:00.002+09:002013-07-17T20:27:44.733+09:00小淵沢ヨーガ教室 お休みのお知らせ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-JpOe5PXifTk/UeZ-J-hYavI/AAAAAAAAAhU/oa7V0iZ4O0I/s1600/IMG_1086.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-JpOe5PXifTk/UeZ-J-hYavI/AAAAAAAAAhU/oa7V0iZ4O0I/s320/IMG_1086.JPG" width="240" /></a></div>
小淵沢ヨーガ教室 お休みのお知らせです。<br />
9月1日から10月第一週目までお休みを頂きます。<br />
<br />
10月の火曜、水曜の夜のクラスは、<br />
10/8、9と<br />
10/22、23に<br />
なりますのでよろしくおねがいします。</div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-26620955851229430482013-06-06T17:16:00.003+09:002013-06-07T11:00:35.659+09:009月リトリートのフライヤー!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ERAKVPZn34o/UbBETW6hvtI/AAAAAAAAAg0/VfNUae8lfJQ/s1600/Anandra+Kobuchizawa+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-ERAKVPZn34o/UbBETW6hvtI/AAAAAAAAAg0/VfNUae8lfJQ/s640/Anandra+Kobuchizawa+1.jpg" width="450" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-kRwLa2nDycY/UbBEV8oJXsI/AAAAAAAAAg8/wn1H8Hnk7YY/s1600/Anandra+Kobuchizawa+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-kRwLa2nDycY/UbBEV8oJXsI/AAAAAAAAAg8/wn1H8Hnk7YY/s640/Anandra+Kobuchizawa+2.jpg" width="450" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
素晴らしいフライヤーが、 水野香織さんの手によって出来上がりました!<br />
香織さん、ありがとうございます。<br />
<br />
既に申込者が続々と!<br />
20人限定となりますので、お申し込みをお考えになっている方は、<br />
retreatnoah@gmail.comまで!</div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-52967687935482201532013-05-28T17:36:00.001+09:002013-05-29T14:17:10.541+09:00アクセスについて<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-K1VTK3Hr2Hg/UaRf-m6uPLI/AAAAAAAAAf4/KNTUJDkBam8/s1600/%E3%83%AA%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%88Front.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-K1VTK3Hr2Hg/UaRf-m6uPLI/AAAAAAAAAf4/KNTUJDkBam8/s320/%E3%83%AA%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%88Front.jpg" width="320" /></a></div>
Retreat Space Noah's Ark (Naoの家)までのアクセス方法です。<br />
<br />
1. 電車を使う場合<br />
新宿から小淵沢まで特急あずさで2時間 5500円<br />
鈍行でも来れますが、3時間半ぐらいかかります。だいたい3000円程度<br />
<br />
<span style="color: blue;"><span style="background-color: white;"><b>オススメ</b></span></span>:<br />
土日祝日のみ、ホリデー快速ビューやまなし号という特別快速があります。<br />
乗り換えなしで新宿から小淵沢まで来れて2940円(指定席はプラス510円)です。<br />
新宿を9:02出発 小淵沢着11:59になります。<span style="background-color: white;"> </span><br />
<span style="background-color: white;">(帰りの便は、ホリデー快速だと16:17小淵沢発 18:55新宿着</span><br />
<span style="background-color: white;"> 特急あずさだと、 </span>小淵沢17:07発 新宿19:36着<br />
17:27発 20:07着などがあります)<br />
<br />
2. 高速バスを使う場合 <br />
一番安いのは、高速バスです。新宿~諏訪・岡谷・茅野線で調べてください。<br />
<a href="https://www.highwaybus.com/rs-web01-prd-rel/gp/index" target="_blank"> https://www.highwaybus.com/rs-web01-prd-rel/gp/index</a><br />
新宿から小淵沢まで片道2440円 往復割引 4400円 <br />
Web回数券4枚綴りを二人でシェアするとさらにお安くなります。<a href="https://www.highwaybus.com/rs-web01-prd-rel/html/gp/guide/web_coupon_attention.html" target="_blank"><br />https://www.highwaybus.com/rs-web01-prdrel/html/gp/guide/web_coupon_attention.html</a><br />
<span style="color: red;"><b>***ただし週末や連休などは、高速道路が渋滞しますので、1−2時間の遅れを考慮する必要があります。時間とエネルギーの余裕のある時にお勧めいたします。***</b></span><br />
<br />
JR小淵沢駅や高速バスの停留所からのアクセスについて<br />
<span style="color: magenta;"><span style="background-color: white;">*注* JRの駅と高速バスの停留所は別の場所にありますので、ご注意ください。</span></span><br />
高速バスの停留所やJR小淵沢駅から現地までは、歩くと40分ぐらいの登り坂です。<br />
リトリートなどの場合は、車でお迎えにいきますが、イベントの場合、人数が把握しきれないため、乗り合いでタクシーを使ってきていただけると助かります。<br />
だいだい1500円ぐらいです。<br />
小淵沢タクシー 0551-36-2525<br />
<br />
もしくは、リゾートホテル リゾナーレの無料シャトルバスに乗り、リゾナーレで降りていただくと、徒歩10分ぐらいでRetreat Spaceに着きます。<br />
2012年7月1日からの時刻表をご覧ください。<br />
<a href="http://www.risonare.com/access/index.html" target="_blank">http://www.risonare.com/access/index.html</a><br />
<br />
3. 車でお越しの場合 <br />
車でお越しの方は、中央高速小淵沢インターから10分程度です。<br />
<span style="color: magenta;"><span style="background-color: white;">*駐車場の数が限られていますので、車でお越しの際は、必ずご連絡下さい。 *</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-mNXboKvgCW8/UaRnO6wHNbI/AAAAAAAAAgI/tedBEwreAfk/s1600/Map%E3%83%95%E3%82%AB%E3%82%B5%E3%83%AF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="260" src="http://2.bp.blogspot.com/-mNXboKvgCW8/UaRnO6wHNbI/AAAAAAAAAgI/tedBEwreAfk/s400/Map%E3%83%95%E3%82%AB%E3%82%B5%E3%83%AF.jpg" width="400" /></a></div>
<b>小淵沢インターから</b><br />
1. 小淵沢インターを出て信号を右折<br />
2. 次の信号(馬術競技場入り口交差点)を右折<br />
3. 馬術競技場をすぎて突き当たりを左折<br />
4. 案内板のあるY路を右折<br />
5. Lamps Lodgeを右手に見て、一本目を左折して山側へ上がる<br />
6. 中腹をやや過ぎたあたりの黒い家、WATABEという赤い表札が目印です <br />
<br />
<b>小淵沢駅から</b><br />
1. JR小淵沢駅を出て最初の道を左折<br />
2. 銀行を越え左方向。役場との間を進み、線路を越え、しばらくまっすぐ上る。<br />
3. 右に中学校のある交差点を直進、道なりに<br />
4. リゾナーレ前を左折、踏切を越え、そのまま直進<br />
5. 案内板のあるY路を右折<br />
6. Lamps Lodgeを右手に見て、一本目を左折して山側へ上がる<br />
7. 中腹をやや過ぎたあたりの黒い家、WATABEという赤い表札が目印です <br />
<br />
<br />
<br /></div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-47616748178991989192013-05-23T21:01:00.001+09:002013-08-14T18:06:20.760+09:00*満員につき受付終了:マントラティーチャートレーニング<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-NsgnbQYxbK0/UZ4C4DY907I/AAAAAAAAAd4/alheVNy1K3k/s1600/photo+4.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-NsgnbQYxbK0/UZ4C4DY907I/AAAAAAAAAd4/alheVNy1K3k/s400/photo+4.jpeg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<i><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: red;"><span style="font-size: large;"><b>マントラヨガティーチャートレーニング <レベル1></b></span></span></span></i><br />
<i><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: red;"><span style="font-size: large;"><b>2013年9月12日−16日(4泊5日) </b></span></span></span></i><br />
<br />
<i>サンスクリット語のマントラが持つ卓越したパワーを感じたことはありますか?</i><br />
<i>自分のヨガクラスでマントラのマジックを創る方法を学びたくありませんか?</i><br />
<i>マントラに興味があってもっと詳しく知りたい、発音を正しく学びたいと思っていませんか?</i><br />
<br />
<br />
<b>体を使うヨガが身体に効くように、マントラヨガはマインドに効果があります。</b><br />
すべての人々は幸せを探し求めています…。けれど、自分の体が病気であったり精神的に不調だと、幸せになることは遠のいてしまいます。マントラヨガを実践すると、様々なレベルでマインドの変容を促すことができます。習慣になってしまっているネガティブな思考パターンを、パワフルなサンスクリット語のバイブレーションで変容させることができるようになります。夢に描くような理想の人生を創造していくための集中力を養い、本来の人間の性質=無理のない自然の流れの中にある祝福の意識の状態、音が生まれる前の静寂の状態を常に感じていられるようになります。マントラはヨガ的な人生へと統合していくための基礎となるでしょう!<br />
<br />
「マントラとは、偉大なヨガの教えのエッセンスであり、一番大切なプラクティスである。」<br />
--- Dr. デーヴィッド・フロウリー<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ClRG19-_9Ys/UZ9S1XJgCwI/AAAAAAAAAfI/NvP8i1Ky-Xc/s1600/%E3%82%AA%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-ClRG19-_9Ys/UZ9S1XJgCwI/AAAAAAAAAfI/NvP8i1Ky-Xc/s400/%E3%82%AA%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
5日間のマントラティーチャートレーニングで学ぶこと:<br />
<プログラム内容><br />
1、サンスクリット語の基礎<br />
(基本的なマントラやサンスクリット語でのポーズ名の正確な発音の仕方)
<br />
2、マントラの生きた音による自己練習やクラスの中での神聖な環境を作り出す方法
<br />
3、マントラを通してマインドを自然な状態に保ち、瞑想を深めるための練習法
<br />
4、身体の部位を癒すたのめの50個のサンスクリットの文字、50枚のチャクラの花びら
5、ヨガ哲学の深い理解
<br />
6、瞑想、ヒーリング、ヨガのための重要な伝統的マントラを広範囲で学ぶ<br />
<br />
マントラや歌の経験は必要ありません。本当の意味のマントラヨガを理解し、日常生活での活かし方、ヨガクラスの中やヒーリングとして、正しく効果的なマントラの使い方を修得していきます。受講が完了した方にはアナンドラ先生からが修了証が発行されます。<br />
<br />
このトレーニングに含まれるもの:<br />
・アナンドラのティーチング25時間<br />
・テキスト<br />
・クラスの中で学ぶマントラの録音音声<br />
・マントラヨガティーチャートレーニング修了書<br />
<br />
このリトリートではこんなことも一緒に体験します:<br />
・渡部直子先生とゲストティーチャーによる朝のアサナプラクティス<br />
・南アルプスの自然の中で歩きながらのマントラ瞑想<br />
・愛のこもったおいしいオーガニック食事<br />
・小淵沢の有名な温泉 <br />
・同じ興味を持った仲間とのキールタン、音楽ライブ、ダンスで一緒に楽しみます!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-_FsETS0ZXgc/UZ9Ud5I3EbI/AAAAAAAAAfg/nWmSIvdIcGU/s1600/P1020920.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-_FsETS0ZXgc/UZ9Ud5I3EbI/AAAAAAAAAfg/nWmSIvdIcGU/s400/P1020920.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent"></span></span><br />
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_510d12aa871a13972625944">
<span class="text_exposed_show">日時:2013/9/12<span style="font-size: medium;"> </span>木曜12時から 9/16月曜祝日17時まで</span></div>
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_510d12aa871a13972625944">
</div>
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_510d12aa871a13972625944">
<span class="text_exposed_show">場所:Retreat Space Noah's Ark 山梨県北杜市小淵沢町 </span></div>
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_510d12aa871a13972625944">
<span class="text_exposed_show"></span><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><a href="http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Finochi-no-uta%2Fentry-11267197971.html&h=fAQGJrQ0jAQFP7OcpdkwEWYlbX920UcXHzURvPew83prnJA&s=1" rel="nofollow nofollow" target="_blank"><wbr></wbr><span class="word_break"></span><wbr></wbr><span class="word_break"></span></a></span></span></span></div>
参加費:105,000円(*7月31日までにお支払の方は95,000円になります。)<br />
参加費に含まれるもの:トレーニング費、食費、宿泊費、通訳費、<br />
小淵沢駅--リトリート施設送迎費<br />
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent"><span class="text_exposed_show">*交通費、温泉料金は含まれておりません。</span></span></span><br />
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"></span></span></span>持ち物:<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent"><span class="text_exposed_show">タオル、ノート、筆記用具、録音機(希望の方)、歩き<wbr></wbr>やすい靴、保険証</span></span></span><br />
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent"><span class="text_exposed_show">アクセス方法: </span></span></span><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><wbr></wbr><wbr></wbr><a href="http://naowatabe.blogspot.jp/2013/05/blog-post_28.html" target="_blank">http://naowatabe.blogspot.jp/2013/05/blog-post_28.html</a></span></span></span><br />
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"> JR小淵沢駅と高速バスの停留所まで迎えにいきます。</span></span></span><br />
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><br /> </span></span></span><br />
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"></span></span></span>■注意事項<br />
* リトリート中は自己責任のもと無理のない範囲で行うようにお願い<span class="word_break"></span>します。リトリート中のケガ・急病について応急処置はいたします<span class="word_break"></span>が、事故の責任を一切負いかねますのでご了承ください<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"> </span></span></span><br />
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent"><span class="text_exposed_show">*食事は野菜中心メニューです。アレルギーをお持ちの方やベジタ<wbr></wbr><span class="word_break"></span>リアンの場合は、前もってお知らせください。</span></span></span><br />
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><br /> </span></span></span><br />
<br />
お申込:<br />
1. 氏名<br />
2. メールアドレス<br />
3. 住所<br />
4. 電話番号<br />
5. ヨガ暦とマントラリトリート参加の理由<br />
6.到着予定日時と時刻、交通手段、帰りの出発予定日時と時刻<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"> </span></span></span><br />
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent"><span class="text_exposed_show">7.食事制限やアレルギーについて</span></span></span><br />
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent"><span class="text_exposed_show">をご記入の上、 </span></span></span>retreatnoah@gmail.com までお申し込みください。<br />
<br />
<br />
◎
キャンセルポリシー<span style="font-family: Times New Roman, serif;"><br />------------------------------<br />-
</span>開催1ヶ月前日までのご連絡:キャンセル料はかかりません<span style="font-family: Times New Roman, serif;"><br />-
</span>上記後、2週間前までのご連絡:<span style="font-family: Times New Roman, serif;">50%</span>のキャンセル料<span style="font-family: Times New Roman, serif;"><br />-
</span>上記後、4日前までのご連絡:<span style="font-family: Times New Roman, serif;">80%</span>のキャンセル料<span style="font-family: Times New Roman, serif;"><br />-
</span>それ以降のご連絡:<span style="font-family: Times New Roman, serif;">100%</span>のキャンセル料<span style="font-family: Times New Roman, serif;"></span><br />
<span style="font-family: Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-y_mzFytLjMA/UZ9PViqsXsI/AAAAAAAAAe4/zwb28bYt3BI/s1600/photo+2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-y_mzFytLjMA/UZ9PViqsXsI/AAAAAAAAAe4/zwb28bYt3BI/s320/photo+2.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent"></span></span></span></span></span><br />
<div class="paragraph_style_4">
<span style="font-family: 'HiraKakuProN-W6', 'Hiragino Kaku Gothic ProN'; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-weight: 600; line-height: 27px;">アナンドラ・ジョージについて</span></div>
<div class="paragraph_style_5">
<span style="font-family: 'HiraKakuProN-W3', 'Hiragino Kaku Gothic ProN'; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-weight: 300; line-height: 21px;">ソウル・ライフ・コーチ、マントラ公認講師、</span>RYT</div>
<div class="paragraph_style_5">
<span style="font-family: 'HiraKakuProN-W3', 'Hiragino Kaku Gothic ProN'; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-weight: 300; line-height: 21px;">ヨガと瞑想を</span>20
年以上実践し、マントラとヨガを教える事を通じ、永続的に人生を向上して自分自身の奥深くにある心の静けさを探究する事ができるよう多くの人々を導いてい
ます。アナンドラのコーチングのスタイルは洞察力に溢れ、実践的でかつ軽やか。1999年にアメリカとヨーロッパのスピリチュアルスクールで講師を務め、
引き続き居住地でもあるハワイ・カウアイ島でマントラワークショップを開催。またアメリカ本土でもティーチャートレーニングを開催しています。</div>
<div class="paragraph_style_5">
<span style="font-family: 'HiraKakuProN-W3', 'Hiragino Kaku Gothic ProN'; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-weight: 300; line-height: 21px;">講師の他にはスカイプを通じ、スピリチュアルカウンセリングを行っています。</span></div>
<div class="paragraph_style_5">
<span style="font-family: 'HiraKakuProN-W3', 'Hiragino Kaku Gothic ProN'; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-weight: 300; line-height: 21px;">サンスクリット語、マントラ、インド古典音楽の更なる修得のため年の半年はインドに滞在。</span></div>
<div class="paragraph_style_5">
<span style="font-family: 'HiraKakuProN-W3', 'Hiragino Kaku Gothic ProN'; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-weight: 300; line-height: 21px;">人々が天与の人生を堪能できるよう、心からお手伝いをしています。</span></div>
<div class="paragraph_style_5">
</div>
<div class="paragraph_style_5">
<span style="font-family: 'HiraKakuProN-W3', 'Hiragino Kaku Gothic ProN'; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-weight: 300; line-height: 21px;"></span>アナンドラのホームページ:www.truefreedomcoaching.com</div>
<br />
<div class="paragraph_style_7">
</div>
<br />
渡部直子のブログ:naowatabe.blogspot.jp<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
Mantra Yoga Teacher Training - Level 1<br />
<br />
Have you experienced the transcendent power of Sanskrit Mantra?<br />
Do you want to learn how to create magic for your yoga class with mantra?<br />
Are you curious about mantra, but want to learn in detail, with accurate pronunciation?<br />
<br />
<br />
Mantra yoga does for the mind what physical yoga does for the body. <br />
All beings seek happiness... it’s hard to be happy if you have a sick body, but it’s impossible if you have an unhealthy mind! The practice of mantra yoga directly transforms the mind on many levels. It displaces habitual negative thoughts with powerful Sanskrit vibrations, harnesses your power of focus to create the life of your dreams, and ultimately brings you to the silence before the sound, wherein your natural state of consciousness and bliss is effortless and spontaneous. Mantra is fundamental to an integrated yoga life!<br />
<br />
<br />
"Mantra is the essence of the great yogic teaching as well as its primary practice.”<br />
-Dr. David Frawley<br />
<br />
In this 5-day Mantra Teacher Training, you’ll learn:<br />
<br />
1. The Sanskrit Alphabet, so you can pronounce any mantra or yoga pose name accurately.<br />
2. How to create a sacred environment for your yoga practice and/or class by chanting the living sounds of mantra.<br />
3. How to experience a state of natural, spontaneous meditation through mantra.<br />
4. The correlation between the 50 Sanskrit letters, 50 Chakra petals, and body parts for healing.<br />
5. A deeper understanding of yoga philosophy, <br />
6. A wide range of important traditional mantras for meditation, healing, and yoga.<br />
<br />
No previous mantra or singing experience required. At the end of this teacher training, you will understand what mantra yoga is, how to use mantras your own life, and how to share mantras accurately and effectively with others. <br />
<br />
Training Includes: <br />
• 25 hours of training with Anandra<br />
• Handouts<br />
• MP3 audio recordings of each mantra.<br />
• A certificate of completion.<br />
<br />
Retreat also includes:<br />
morning asana practice with Nao-sensei & special guest teacher<br />
daily mantra meditation walks in the foothills of Minami Alps<br />
delicious organic meals prepared with love<br />
nighly onsen bathing in the famed waters of Kobuchizawa<br />
kirtan, music, dancing, and FUN with new like-minded friends!<br />
<br />
Price includes:<br />
Training, Food, Lodging & Transfers to & from Kobuchizawa station.<br />
<br />
95,000 Yen if paid before July 31. 105,000 Yen after August 1.<br />
<br />
Contact: retreatnoah@gmail.com<br />
<br />
Anandra's Homepage: www.truefreedomcoaching.com<br />
Nao's blog: naowatabe.blogspot.jp<br />
<br />
<br /></div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-18004935161109990302013-05-11T11:47:00.000+09:002013-05-29T14:13:48.798+09:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<style type="text/css">P { margin-bottom: 0.21cm; }</style>
</div>
<div align="CENTER" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-size: x-large;"><b>小淵沢「なお先生邸」リトリート</b></span></span></span></div>
<div align="CENTER" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-size: medium;"><b>〜<span style="background-color: white;"><span style="color: #93c47d;">五感を癒して</span></span>輝く「自分」を再発見するリトリート〜 </b></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-_zs7dkixrHQ/UY2uZNbqmfI/AAAAAAAAAWI/wtenaUG7Dw8/s1600/IMG_1003.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-_zs7dkixrHQ/UY2uZNbqmfI/AAAAAAAAAWI/wtenaUG7Dw8/s640/IMG_1003.JPG" width="475" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="CENTER" style="font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;">ヨガもして、食事にも気をつけているけど、どうも元気が出ない、不安を感じている、自分を信頼する事ができない。そんな時は、大自然の中で、ヨーガとアーユルヴェーダの叡智を浴びて、溢れるほどのエネルギーをチャージしよう!</span></span><span style="font-size: small;">
</span></div>
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">人間は、必要なエネルギーさえ蓄えられれば、「自分」の感覚が目覚め、内なる声を聞き分ける事が出来るようになる。きっと準備はできている。あとは</span></span></span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">1</span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">歩踏み出して、体験を通じて確信をつかみ、自分だけの道を切り開いて行こう!</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-lDd7G3iO1lk/UY2wPWEwuuI/AAAAAAAAAWg/HGY4Q_VKmto/s1600/IMG_0988.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-lDd7G3iO1lk/UY2wPWEwuuI/AAAAAAAAAWg/HGY4Q_VKmto/s320/IMG_0988.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm; text-align: center;">
</div>
<div align="LEFT" style="font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">日時:</span></span></span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">2013</span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">年</span></span></span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">6</span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">月</span></span></span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">8</span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">ー</span></span></span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">9</span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">日(一泊二日)</span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">場所:なお邸
山梨県小淵沢 ”</span></span><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">Retreat
Space Noah's Ark” </span></span></span></span>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;">アクセス: <a href="http://naowatabe.blogspot.jp/2013/05/blog-post_28.html" target="_blank">http://naowatabe.blogspot.jp/2013/05/blog-post_28.html</a></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">参加費:</span></span><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">18,000</span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">円 早割</span></span></span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">15,000</span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">円(5月20日までのお申し込み)</span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;">*別途:小淵沢までの交通費と温泉代金(400円)が必要です*</span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">持ち物:持ち寄り</span></span></span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">1</span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">品(初日オリエンテーションの昼食用)</span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;"> 動きやすい服装・歩きやすい靴、ヨガマット、ノート</span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">講師:渡部直子 山口ももよ 村田ゆかり</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-pCMHjeAjb2Y/UY2wh4vZ6FI/AAAAAAAAAWo/zwTQS5AFmc4/s1600/%E5%B0%8F%E6%B7%B5%E6%B2%A2Overview%E5%B0%8F.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-pCMHjeAjb2Y/UY2wh4vZ6FI/AAAAAAAAAWo/zwTQS5AFmc4/s320/%E5%B0%8F%E6%B7%B5%E6%B2%A2Overview%E5%B0%8F.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;">プログラム内容</span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: Hiragino Maru Gothic Pro W4, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">エネルギーの流れを整える </span></span><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">Slow
Prana Vinyasa</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: Hiragino Maru Gothic Pro W4, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">人生の悩みに光をあてる </span></span><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">Yoga
Sutra</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: Hiragino Maru Gothic Pro W4, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">心の晴れ間を導く </span></span><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">Mantra</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: Hiragino Maru Gothic Pro W4, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">本当の「自分」を体験する </span></span></span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Hiragino Maru Gothic Pro W4, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">Meditation</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: Hiragino Maru Gothic Pro W4, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">いのちを輝かせる叡智 </span></span><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">Ayurveda</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: Hiragino Maru Gothic Pro W4, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">癒しのクリスタルボールとギター </span></span></span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Hiragino Maru Gothic Pro W4, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">Live
Music</span></span></span></span><br />
<br /></div>
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-family: Hiragino Maru Gothic Pro W4, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-weight: normal;">食事</span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Hiragino Maru Gothic Pro W4, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">Momoyo</span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: Hiragino Maru Gothic Pro W4, sans-serif;"><span style="font-weight: normal;">によるアーユルベーダ的お野菜中心メニュー</span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: Hiragino Maru Gothic Pro W4, sans-serif;">(アレルギ−や食事制限のある方は、事前にお知らせ下さい。)</span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;">主なスケジュール:</span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><u><b>1</b></u></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><u><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><b>日目</b></span></u></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;">12</span></span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">時 現地集合</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm; text-decoration: none;">
<span style="color: black; font-size: small;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"> 昼食をとりながらオリエンテーション</span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;">13</span></span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">時~ 散歩・アサナ・ヨーガスートラ</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;">18</span></span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">時 夕食</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;">21</span></span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">時 温泉</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;">22</span></span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">時 就寝</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><u><b>2</b></u></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><u><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><b>日目</b></span></u></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;">6</span></span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">時半 起床</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;">7</span></span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">時~ アサナ・プラーナヤーマ・瞑想</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;">9</span></span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">時 朝ご飯</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;">10</span></span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">時 ジャパウォーク・自由時間</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;">12</span></span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">時 昼食</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;">15</span></span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">時 アーユルベーダ座学とマントラ</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;">17</span></span></span></span></span><span style="color: black; font-size: small;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: HiraKakuProN-W3;"><span style="font-weight: normal;">時 解散</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm; text-decoration: none;">
<span style="font-size: small;"><br /></span>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;">お申し込み、お問い合わせ:<span style="font-family: Times New Roman, serif;">naowatabe@gmail.com</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-XKha9kc3azQ/UY2sLFem9eI/AAAAAAAAAV8/EtGAFW1ZNac/s1600/%25E5%25B0%258F%25E6%25B7%25B5%25E6%25B2%25A2%25E3%2583%25AA%25E3%2583%2588%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25882013%25E4%25BF%25AE%25E6%25AD%25A32.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="http://2.bp.blogspot.com/-XKha9kc3azQ/UY2sLFem9eI/AAAAAAAAAV8/EtGAFW1ZNac/s640/%25E5%25B0%258F%25E6%25B7%25B5%25E6%25B2%25A2%25E3%2583%25AA%25E3%2583%2588%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25882013%25E4%25BF%25AE%25E6%25AD%25A32.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-185278774988772432013-04-12T14:58:00.001+09:002013-04-24T17:48:40.977+09:004/6 Spring Celebration~未来への道〜 レポート<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
春が到来したはずなのに、粉雪舞う小淵沢から<br />
4/6に開催した<span style="background-color: magenta;"><span style="background-color: black;"><span style="background-color: black;"><span style="background-color: magenta;"><span style="background-color: white;"><i><b><span style="font-size: large;"><span style="color: magenta;">Spring Celebration</span></span></b></i><i><b><span style="font-size: large;"><span style="color: magenta;"> </span></span></b></i></span></span></span></span></span><span style="background-color: white;"></span>のレポートです。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-MZangbKQwpY/UWd38rjSfwI/AAAAAAAAASg/N3lTEub7Sd0/s1600/P1020997.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-MZangbKQwpY/UWd38rjSfwI/AAAAAAAAASg/N3lTEub7Sd0/s400/P1020997.jpg" width="400" /></a></div>
まずは、4/5 17時から 虹乃美稀子さんによる親子の為のワークショップ<br />
始まりの合図に、美稀子さんが優しいうたを口ずさむと、みんなが自然に集まりました。 <br />
参加者の自己紹介とそれぞれの興味分野を聞いて下さり、シュタイナー教育だけに留まらず、オーガニックな子育て、学校とのやりとりについてなど、美稀子さんの多彩な引き出しが開かれました。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-7lhY9ml0Gt8/UWd5DmiGHVI/AAAAAAAAASs/DwMcyXL2V8g/s1600/P1030002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-7lhY9ml0Gt8/UWd5DmiGHVI/AAAAAAAAASs/DwMcyXL2V8g/s400/P1030002.jpg" width="400" /></a></div>
場も暖まった後半には、実際にシュタイナーのお遊戯を全員で体感。大人も子供に還り、一緒に体を使って遊ぶ。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-FSFNLbpZvgw/UWd7wS8esMI/AAAAAAAAAS8/sRw7x7RgzSc/s1600/P1030014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-FSFNLbpZvgw/UWd7wS8esMI/AAAAAAAAAS8/sRw7x7RgzSc/s400/P1030014.jpg" width="300" /></a></div>
さあさあ、お腹もすきました。小林煌ちゃんが届けてくれた酵素玄米、仙台からこの日の為に駆けつけてくれてゆうこりんの特製重ね煮スープ、温野菜の塩麹あえ、そして、みなさんの一品持ち寄りで、豊かな食卓を囲みました。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-rkvfrODunlg/UWd8meS-AtI/AAAAAAAAATE/797m-Vj_pjw/s1600/P1030017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-rkvfrODunlg/UWd8meS-AtI/AAAAAAAAATE/797m-Vj_pjw/s400/P1030017.jpg" width="300" /></a></div>
「大地がこれらをもたらしました。太陽がこれらを実らせました。<br />
愛する太陽、愛する大地、私たちは、決して忘れません。いただきます。」<br />
美樹子さんの主催する、<a href="http://spaceship-yunta.com/xian_taiyunta/yuntaHome.html" target="_blank">シュタイナー幼稚園</a>では、ご飯の前に、みんなでこのようにお祈りをしていただくそうです。なんて美しい祈り。<br />
大切な事を忘れない為に、私も毎食唱えるようになりました。<br />
言葉も、ご飯と同じように、私たちを形作っています。<br />
毎日続ける事で、きっと私たちを支える力になってくれるでしょう。<br />
<br />
このワークショップでは、参加者全員が(キッチンで準備していた私やゆうこりんまで)、美稀子さんの優しさに包まれ癒されました。<br />
<br />
<br />
続いて、4/6当日の様子です。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-5ekNl724hCM/UWeAMY4xsuI/AAAAAAAAATg/RQRrAyjncxc/s1600/%E5%B0%8F%E6%B8%95%E3%83%A8%E3%82%AB%E3%82%99Overview.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-5ekNl724hCM/UWeAMY4xsuI/AAAAAAAAATg/RQRrAyjncxc/s320/%E5%B0%8F%E6%B8%95%E3%83%A8%E3%82%AB%E3%82%99Overview.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
13時から1時間半ほど、なおのリードでヨーガをして体をほぐしました。<br />
(写真はないので、イメージです。) <br />
私は毎回足指のマッサージから始めるのですが、それは、いつもがんばって私たちを支えてくれているはずの足が、一番冷えていて、ケアが足りていない事が多いからです。<br />
そして、足を整える事で、どれかけ体全身にエネルギーが行き渡るか実験もしました。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-xji5B2AJjxg/UWeBAKGSXsI/AAAAAAAAATw/O3m8B_GdiF4/s1600/%E7%A7%81%E3%81%AE%E5%AE%87%E5%AE%99.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-xji5B2AJjxg/UWeBAKGSXsI/AAAAAAAAATw/O3m8B_GdiF4/s1600/%E7%A7%81%E3%81%AE%E5%AE%87%E5%AE%99.jpg" /></a></div>
(この写真も、当日のものではありませんが)私たちは、距離のある他人を大切にできるのに、距離が近くなればなるほど、家族や自分を傷つけてしまいがちです。パートナーヨーガを通じて 、相手を思いやるように、自分のことも思いやってヨーガをしてみましょう、と体験してみました。<br />
<br />
そして、自分を良ーく観察すると、あらゆる人格が一緒に住んでいる事に気づきます。<br />
焦り屋さん、ぐずぐず屋さん、がんばり屋さん、めんどくさがり屋さん、<br />
その色んな自分をそのまま受け入れられる大きな器を作る事ができたら、その器は、そのまま社会のあらゆる人を受け入れられる器になっていく。<br />
ヨーガは、今こそ必要な母性を育てる重要なメッセージとツールを与えてくれています。<br />
<br />
そして、パドマカフェのおいしいおやつの時間。<br />
あらまさんの、ゆず豆腐クリーム、スコーン、イチゴのショートケーキ。<br />
かおりちゃんの、手作り和菓子に、きょうこさんの入れたてお抹茶セット。<br />
おいしいコーヒー、手作りジンジャーエール、トゥルシーティー 、などなど、<br />
麻子さん、よっちゃんが、とってもかわいいカフェを出店してくれました。<br />
(ヨガの時間が終わって、食べる事に夢中で写真撮り忘れ。<br />
イベントの際の写真担当、募集中!! )<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-2vxI7ntOXUA/UWd-3CZn36I/AAAAAAAAATY/bI0lyzbeYbE/s1600/P1030019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-2vxI7ntOXUA/UWd-3CZn36I/AAAAAAAAATY/bI0lyzbeYbE/s400/P1030019.jpg" width="400" /></a></div>
(ここから、当日の写真です)<br />
<a href="http://www.yoshiesing.com/" target="_blank">えびはらよしえさん</a>の愛の歌の時間。<br />
一つ一つの歌に込められたメッセージを語りながら歌って下さいました。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-JjW9bSOcS9Q/UWeE5djC4yI/AAAAAAAAAUA/qVySmxZ9dGA/s1600/P1030023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-JjW9bSOcS9Q/UWeE5djC4yI/AAAAAAAAAUA/qVySmxZ9dGA/s320/P1030023.jpg" width="240" /></a></div>
ギターと歌が大好きなマナちゃん、ギターから離れず、めちゃかわいい。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-nJj83bzpUXA/UWeFGGlY4fI/AAAAAAAAAUI/ZnJZjGpJqPk/s1600/P1030025.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-nJj83bzpUXA/UWeFGGlY4fI/AAAAAAAAAUI/ZnJZjGpJqPk/s320/P1030025.jpg" width="240" /></a></div>
力強い太鼓の響き。一瞬にして、空間の空気が変わる。<br />
よしえさんとは、2004年のWorld Peace Prayer Dayで会いました。<br />
音に込められた祈りを聞いて、その時のことが、思い起こされます。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-cG4gy-f9MMI/UWeFioY03UI/AAAAAAAAAUU/x0wjABVWdQw/s1600/P1030029.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-cG4gy-f9MMI/UWeFioY03UI/AAAAAAAAAUU/x0wjABVWdQw/s400/P1030029.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
よしえさんの歌声に耳をかたむける人々。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-4VGrKsP6KQc/UWeHFKBUTmI/AAAAAAAAAUc/dQpu7weUFbQ/s1600/P1030031.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-4VGrKsP6KQc/UWeHFKBUTmI/AAAAAAAAAUc/dQpu7weUFbQ/s400/P1030031.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
未来への道、そのもの。子供達と、お母さん達。美しいね。かわいいね。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-dNVme_VJyq8/UWeHTXVepQI/AAAAAAAAAUk/Raiip-TDNsk/s1600/P1030035.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-dNVme_VJyq8/UWeHTXVepQI/AAAAAAAAAUk/Raiip-TDNsk/s400/P1030035.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
そして、最後は、息子のせいじくんとよしえさんの共演。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
受け継がれていく音、気持ち、いのり。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
「ひとつのいのち、永遠のいのち。」</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
と祈りを込めて歌うよしえさんの声が、今も私の中にこだましています。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-E1Wo416Zrsg/UWeJfSPf-1I/AAAAAAAAAU0/FTUb-6HM11s/s1600/P1030041.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-E1Wo416Zrsg/UWeJfSPf-1I/AAAAAAAAAU0/FTUb-6HM11s/s400/P1030041.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
そして、仙台からやってきてくださいました虹乃美稀子さんのいのちのお話の時間。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
ふんわりと柔らかいオーラを讃えながらも、震災、その後の状況によって、さらに大地に根付く体験をされた美稀子さんのお話は、みんなの心も揺さぶりながら、大地へと繋げてくれます。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
震災当初、シュタイナー幼稚園で、子供達といつも唱えているお祈りの言葉がどれだけ、揺らいだ心を助けてくれたか。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
津波にあわれた被災の激しい地域では、ポテトチップス一袋を、体育館に避難した全員でわけあったり、人の浮かんだプールの水を飲んで、毎日をしのいでいたという。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
思いやりから生まれた保養キャンプでも、東北からの荷物は隔離してください、子供達はお風呂に入ってから部屋に来て下さい、という言葉で、心を傷つけてしまうこと。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
東北の方々は、その土地を愛し、土地と一つになっているが故に、そう簡単に他の土地に引っ越せない、人と土地の結びつきの強さ。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
相手の育った環境、状況、心境に寄り添う前に、自分達の“正しい”意見をぶつけるだけでは、相手を助けるばかりか、さらに苦しめてしまうこと。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
もともと大きなお家に住んでいたから、仮設住宅になって、東北全体で5割増、福島に至っては、7割増で家庭内暴力が増えてしまっている事実。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
外を見れば、愛しかった土地や家や物が、汚染した除染のために剥いだ土の山となってブルーシートをかぶっている。そんな中、鬱が蔓延している事実。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-04VN6UtSuQM/UWeYMOC4cnI/AAAAAAAAAVM/zJM4woG2Mvc/s1600/P1030040.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-04VN6UtSuQM/UWeYMOC4cnI/AAAAAAAAAVM/zJM4woG2Mvc/s400/P1030040.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
ハートを開いて真実を語る事は、とても勇気がいること。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
美稀子さんの勇気に応えるように、みんなも真剣に、心のそこから真摯に受けとめ、聞き入る。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
一部の人が犠牲になって痛みを感じている。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
そのひずみは、日本にいる全ての人、ひいては地球全体に無意識に影響している。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
私たちにできることは、同じ人として、人の痛みを分かち合うこと。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
そして、手にしている喜びを分かち合う事。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
人として寄り添い、相手の事を自分の事のように共感する。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
そんなシンプルな事で人は癒され、前に進む元気が湧いてくる。</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-eNTJb8B6XwM/UWedaCdcDbI/AAAAAAAAAVc/2DG6axM6bYk/s1600/P1030037.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-eNTJb8B6XwM/UWedaCdcDbI/AAAAAAAAAVc/2DG6axM6bYk/s400/P1030037.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
最後は、みんなが感じた事を一人づつ語る、素晴らしいシェアリングの時間。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
仲間同士が心の内を語り、 涙を共有する。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
それぞれが、それぞれの熱い想いを胸に、</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
この大変な状況をなんとかよい方向に転換させようと、生き抜く知恵を</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
絞り出して生きている。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
仲間が各地でがんばっていることを知るだけで勇気がたくさん湧いてくる。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
この小さな両手と神様に頂いた心で、できることは、たくさんあるんだ。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
わからない事や、傷つけてしまう事もあるけれど、失敗を重ねながら</div>
できることを重ねて行きたい。<br />
<br />
シュタイナーの幼児の為の夕べのお祈り<br />「私の頭も、私の足も、みんな神様の姿です。<br />私は、心にも、両手にも、神様の息吹を感じます。<br />私は口を開いて話す時、神様の意志に従います。<br />どんなものの中にも、お母様やお父様や<br />すべての愛する人の中にも、<br />動物や樹や石の中にも、神様の姿が見えます。<br />だから、こわいものは何もありません。<br />私のまわりには、愛だけがあるのです。」 <br />
<br />
最後に、<br />
仙台から駆けつけてくれた、ゆうこりん<br />
すばらしいチラシの絵から、めちゃくちゃ栄養満点ご飯に、<br />
あっというまのピカピカ片付けまで、<br />
本当に、本当にありがとう。<br />
あなたの働きには、愛が満ちています。<br />
<br />
ゆかりちゃん、受付、片付け、いつも応援ありがとう。<br />
<br />
企画を一緒に考えて、パドマカフェを主催してくれた麻子さん、ありがとう。<br />
<br />
一緒にお祭りを作り上げて下さった全ての方々に感謝します。<br />
みんなの愛の結晶が、形になりました。<br />
今後とも祈りを込めたACTIONをみなさんと協力してやっていきたいです。<br />
なお <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br /></div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-26869635596063481112013-03-29T19:43:00.001+09:002013-03-30T10:05:41.571+09:00311 いのち祈りいのち祝うレポート<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
311の祈りの集いの写真です。<br />
リトリートの翌日ということもあり、<br />
かなりヘロヘロであまり機能していなかったため<br />
写真が少ないですが、どうぞご覧ください。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-zd1Z9rhAL9s/UVVhFvR6JDI/AAAAAAAAAQQ/M4s_v2sDFiM/s1600/%E8%A7%A3%E6%94%BE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-zd1Z9rhAL9s/UVVhFvR6JDI/AAAAAAAAAQQ/M4s_v2sDFiM/s400/%E8%A7%A3%E6%94%BE.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Yy_n0DSJpmI/UVVw2dvsT5I/AAAAAAAAASQ/wwalHBJk1iU/s1600/IMG_0871.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-Yy_n0DSJpmI/UVVw2dvsT5I/AAAAAAAAASQ/wwalHBJk1iU/s320/IMG_0871.jpg" width="240" /></a></div>
始めのヨーガと信頼についてのマントラの後、14:46のお祈りの時間。<br />
時間になったとたんに、すごいエネルギーがわき溢れ、涙を流す人も多かった。<br />
私達は繋がっている、と実感できた時間。(私がやっていたので写真はなし)<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-UO9aTXv_Xqg/UVVhHkQRksI/AAAAAAAAAQY/xb_H3Qh6oPE/s1600/P1020949.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-UO9aTXv_Xqg/UVVhHkQRksI/AAAAAAAAAQY/xb_H3Qh6oPE/s400/P1020949.jpg" width="300" /></a></div>
続いて、ももよのクリスタルボール。<br />
「地球の中に、こんなに美しいクリスタル達がたくさんいるって思うだけで、涙がでる。私達も、心の中でどんなことを考えたって、こんなに美しいんだって思うんです。」<br />
ももよの存在、音、声、言葉に、全員が癒された。<br />
私も、この音でかなり自分を取り戻した。 <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-vSDk27nuk3Q/UVViJrKTVGI/AAAAAAAAAQg/TRInBK84VIc/s1600/P1020966.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-vSDk27nuk3Q/UVViJrKTVGI/AAAAAAAAAQg/TRInBK84VIc/s400/P1020966.jpg" width="400" /></a></div>
素晴らしい空間。ももよがやっているプロジェクト<a href="http://www.facebook.com/pages/%E3%81%88%E3%81%8C%E3%81%8A%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%B0project-egao-flag-project/106485026125294" target="_blank"><span style="color: red;"><u><b>えがおフラッグ</b></u></span></a>。<br />
みーんなが笑顔になりますように!の旗がとってもいい感じ。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-gEYhMTi-zeY/UVVjMmsefHI/AAAAAAAAAQo/pNo-6UdSB88/s1600/P1020961.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-gEYhMTi-zeY/UVVjMmsefHI/AAAAAAAAAQo/pNo-6UdSB88/s400/P1020961.jpg" width="300" /></a></div>
子供がずっと一番前から離れなかった、木音色マミちゃんの唄。<br />
涙を流して語る口調にみんなの心も動く。<br />
<br />
<br />
<img alt="" class="spotlight" src="http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/418849_408000629295606_1965340143_n.jpg" style="height: 551px; width: 551px;" /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
ハワイから来日していたAnandra Georgeのキルタンに、Hang奏者のYodaくん。<br />
一気にインドの風が吹く中、子供が駆け巡る。<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-I1YePbbBcGQ/UVVmJ8vd8DI/AAAAAAAAARA/f-nPfsKQB_I/s1600/P1020984.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-I1YePbbBcGQ/UVVmJ8vd8DI/AAAAAAAAARA/f-nPfsKQB_I/s400/P1020984.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-frkvRNgI4XU/UVVmLwr32cI/AAAAAAAAARI/_nmRXxBFCPs/s1600/P1020982.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-frkvRNgI4XU/UVVmLwr32cI/AAAAAAAAARI/_nmRXxBFCPs/s320/P1020982.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-vplK4VhaGMc/UVVmN4XSshI/AAAAAAAAARQ/fVmNnvsm-IU/s1600/P1020981.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-vplK4VhaGMc/UVVmN4XSshI/AAAAAAAAARQ/fVmNnvsm-IU/s320/P1020981.jpg" width="320" /></a></div>
そして、みんなで持ち寄り夕ご飯。一つの祈り、一つの家族。<br />
<br />
<img alt="" class="spotlight" height="149" src="http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/549271_408000582628944_256436878_n.jpg" style="height: 551px; width: 739px;" width="200" /><br />
そして、絵描きの<a href="http://kiramekou.com/" target="_blank"><span style="color: red;"><u><b>煌ちゃん</b></u></span></a>率いるフラシスターズの波。<br />
唄とギターは、なおちゃん、コーラスはゆかりちゃん。<br />
この日の為に何度も練習して、衣装も作ってた。<br />
後ろの大きな旗は、311パレードのために八ヶ岳のみんなが書いた。 <br />
祈りの力が込められた踊りに、みんな感無量。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-1hXmPIrRQMk/UVVpO0zIxxI/AAAAAAAAARg/ViAVCHboihU/s1600/P1020989.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-1hXmPIrRQMk/UVVpO0zIxxI/AAAAAAAAARg/ViAVCHboihU/s640/P1020989.jpg" width="640" /></a></div>
そして、虹の楽団 Nao , Sayuri, Yoda<br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">(浄化、癒し、平和、祈りをコンセプトとし、</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">パフォーマーと観客という垣根を超越し、<br /> その場にいる参加者全員で唯一無二の空間を創り出す完全即興バンド)</span></span><br />
<br />
ピカピカに光る満点の星空。<br />
やっぴーさんの用意してくれた祈りのキャンドル。<br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">今回、参加してくれたみんなの素晴らしい歌声と子供達の無邪気な姿で</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">素晴らしい虹の音色が生まれました。</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">私は、音楽を学んでいません。だから、人間が作った音楽のルールがわかりません。 </span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">だけど、子供を見ていれば、音楽は生まれたときから、人間が神様から頂いたギフトなんだってことが、わかります。</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-v_rnHidBmZs/UVVrL2J2mdI/AAAAAAAAARs/445JL8FS13Y/s1600/P1020962.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-v_rnHidBmZs/UVVrL2J2mdI/AAAAAAAAARs/445JL8FS13Y/s400/P1020962.jpg" width="400" /></a></div>
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show"> だから、自分は、自分の心の中に住んでいる神様と繋がる為に即興で歌い続けます。</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">うまくなくてもいい。</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">音が外れていてもいい。</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">そういうことじゃない、美しさがあると思う。</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">魂の素直さが音や踊りになれば、それでいい。</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">そして、声を出す事や踊ることを恐れている、多くの友達の助けになれたら最高です。</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">みんなのスピリットが解放されるように、虹の楽団は、</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">テクニックではない、自分達のいのちのありのまま表現し続けます。</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-uSiEZbendpw/UVVrlN8SAyI/AAAAAAAAAR4/LnPe-NWRQyk/s1600/P1020992.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-uSiEZbendpw/UVVrlN8SAyI/AAAAAAAAAR4/LnPe-NWRQyk/s640/P1020992.jpg" width="640" /></a></div>
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">魂のシスター、ゆかりちゃんと。</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">今回も、たくさんの友達の助けのおかげで、すばらしい集いとなりました。</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">特に、素晴らしいチラシを祈りとして捧げてくれた、大泉の<a href="http://www.facebook.com/rio.matsunaga.9" target="_blank"><span style="color: red;"><b>松永理央</b></span></a>ちゃんに、</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">めちゃスペシャルサンクス!!!</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">あなたの助けがなかったら、できなかったことがたくさんある。 </span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">本当にありがとう。</span></span><br />
<br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">東京から駆けつけてくれた、みんなもありがとう♡</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">一日だけでも、ものすごく自分が満たされて、</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">お腹いっぱい、ハートいっぱいになって、</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">目をキラキラさせて帰途に着いていたね。 </span></span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-kqqpivOSuEM/UVVvkhFLmGI/AAAAAAAAASI/7mdLhquBbN0/s1600/spring.celebration.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-kqqpivOSuEM/UVVvkhFLmGI/AAAAAAAAASI/7mdLhquBbN0/s400/spring.celebration.png" width="281" /></a></div>
<br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">4/6 Spring Celebration 未来への道</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">春の到来を祝い、私達全員の中でいのちを育む母性を讃え、</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">描きたい未来をみんなで共有するお祭り。</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">ぜひ、八ヶ岳の自然、愛の溢れる人々にアイに来て下さい。</span></span><br />
<br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">私が、こうやってイベントを作り続けるのは、</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">ヴィジョンが浮かんで来ちゃうからだけど、</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">テレビという協力なメディアにあらゆる余計な洗脳を与え続けられている</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">我々の概念を、新たな愛の共有体験で塗り替えていきたいからです。 </span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">一瞬の体験で私達の概念はがらっと変わる。</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">そして、人生もガラッと変わる。</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">ビビッと来たら、Take Action!</span></span><br />
<br />
<br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><br /></span></span>
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show"> </span></span></div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-91177851883450167372013-03-28T22:10:00.001+09:002013-03-28T22:36:55.966+09:00種まき<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
3/28今日の畑仕事<br />
めちゃ温かい春日和<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-cTujd2l5sFc/UVRBMjuPxZI/AAAAAAAAAP0/oOIm5BgNE2o/s1600/blogger-image-688207738.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-cTujd2l5sFc/UVRBMjuPxZI/AAAAAAAAAP0/oOIm5BgNE2o/s320/blogger-image-688207738.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
葉物の苗床は、先週作った。<br />
九条ネギ、水菜、ケール、レタス、まだ時に零下になったりして寒いから、網をかける。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-aDq020jbcDI/UVRDwopPs9I/AAAAAAAAAP8/nXWc22N-kOM/s1600/blogger-image-279611439.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-aDq020jbcDI/UVRDwopPs9I/AAAAAAAAAP8/nXWc22N-kOM/s320/blogger-image-279611439.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
エンドウの支柱づくり<br />
竹を切って作る。神棚みたいで美しい。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-YeLjCBUQA9g/UVRDxkisoGI/AAAAAAAAAQE/a4qxfyC6xbM/s1600/blogger-image-1233841439.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-YeLjCBUQA9g/UVRDxkisoGI/AAAAAAAAAQE/a4qxfyC6xbM/s320/blogger-image-1233841439.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
人参の種まき。<br />
無農薬、無化学肥料の<i><span style="color: blue;"><span style="font-size: small;"><b><a href="http://www.tanenomori.org/" target="_blank">たねの森</a></b></span></span></i>のロデリカ人参、コズミックパープル人参、三井さん自家採種。<br />
近年、遺伝子組み換えや、F1と呼ばれる大量生産用の種ばかりが流通し、まっとうな種がなくなってきている。<br />
種は、情報がつまっている。<br />
どんな情報の種を撒くかで、この地球の行方は、全く変わっていくだろう。<br />
<br />
全て手でやる自然農。<br />
時間がむちゃくちゃかかる。<br />
でも、それが結局一番疲れないんだよ、と<br />
先生の<i><span style="color: blue;"><b><a href="http://mitsuifarm.exblog.jp/" target="_blank">三井さん</a></b></span></i>は、言う。<br />
<br />
電気や、石油の機械を使って<br />
逆に体を壊したそうだ。<br />
<br />
ゆっくりいこう。<br />
優しく生きよう。<br />
私たちの両手と両足で出来ることは<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
限られている。<br />
それでいいんだ。<br />
<br />
自然農を通じて少しづつ、<br />
自分にもその生き方が<br />
浸透してきている。 <br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-19818147691236140762013-03-27T15:38:00.002+09:002013-03-27T15:42:45.389+09:00Kobuchizawa Class 4月以降のクラス<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-tmdQmLQMLL8/UVKR4pqpB3I/AAAAAAAAAPg/YZkvZ2U2joA/s1600/IMG_0933.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-tmdQmLQMLL8/UVKR4pqpB3I/AAAAAAAAAPg/YZkvZ2U2joA/s400/IMG_0933.JPG" width="300" /></a></div>
春です!(写真は東京の桜です)<br />
寒い小淵沢にも、春の風が吹いています。<br />
4月からのクラスは、全て、毎月第二、第四の火曜、水曜の夜19:30からに<br />
統一したいと思います。<br />
4/9,23<br />
5/14,28<br />
6/11,25<br />
7/9,23<br />
8/13,27<br />
(とりあえず、夏までの日にちを記しておきますね)<br />
<br />
暖かくなると動きたくなる。<br />
自然な衝動ですね。<br />
というわけで、クラスも3月に入って一気に人数が増えて来ておりますので、<br />
ご予約をお願いします。<br />
naowatabe@gmail.com<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;">******水曜朝の<span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;">月謝<span style="font-size: x-small;">制</span></span>2時間</span>クラス<span style="font-size: x-small;">に1名の空きができました<span style="font-size: x-small;">*******</span></span></span></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;"> </span>毎週、長期間通える<span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;">方</span>を募集しています。</span></span></span></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;">2時間クラスでは、座学と実技の両方を学んでいます。 </span></span></span></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;">ヨーガの叡智を日常にじっくり取り<span style="font-size: x-small;">入れたい、本格派向き?!</span> </span></span></span></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;">こちらも、いらっしゃいましたら、naowatabe@gmail.comまでお尋ねください。 </span></span></span> </span></div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-102664964566197871.post-84862753957763532092013-03-27T15:00:00.000+09:002013-03-27T15:13:04.310+09:00マントラリトリート参加者からの感想文<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img alt="" class="spotlight" src="http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/3634_413108605451475_364245339_n.jpg" style="height: 551px; width: 551px;" /><br />
<br />
参加してくださった、えりこさんからの素敵な感想文が届きました。<br />
あの時の感動が蘇りますね。<br />
次回のリトリートへの期待が高まります。<br />
<br />
*****************************************<br />
私にとって、今回は初めてのリトリートでした。<br />
ヨガも初心者で、ましてやマントラは数回しか唱えたことしかなく、ワクワクする気持ち半分、緊張半分で参加しました。<br />
緊張していた気持ちは、小渕沢のなお邸に入った瞬間、暖かく清々しく、キラキラ輝くような空間の中で、安心へと変わっていきました。<br />
<div id=":jx">
初めてお会いしたアナンドラ先生も、愛に満ち溢れていて、<wbr></wbr>マントラに関する理論や説明も分かりやすく、<wbr></wbr>それを通訳してくれる駒世さんの言葉にも愛があふれていました。</div>
<div id=":jx">
<br />
実際のマントラは、初めてということもあり、<wbr></wbr>発音やイントネーションなど、<wbr></wbr>3日間で完璧に理解することはなかなか難しかったですが、<wbr></wbr>アナンドラ先生にリードされ<br />
て唱えていくと、頭の中の雑念はどんどん消えていき、<wbr></wbr>マントラだけの世界に浸ることができ、それはとても心地よく、<wbr></wbr>またエネルギーに満ち溢れた体験でした。時々、<wbr></wbr>心のつっかえが流れていくように涙があふれてきました。<wbr></wbr>マントラによって自分の深い部分とつながるのか、<wbr></wbr>私はマントラを唱えた後は、ものすごく疲労感がありました。</div>
<div id=":jx">
<br />
朝、<wbr></wbr>清々しい空間で行うなお先生のヨガもとても気持ちの良いものでし<wbr></wbr>た。</div>
<div id=":jx">
呼吸が深く入り、<wbr></wbr>大地のエネルギーをチャージすることができ、<wbr></wbr>その後のマントラの詠唱にも、とても効果的でした。</div>
<div id=":jx">
<br />
生活面では、学生時代以来の合宿生活で、とても楽しかったです。<wbr></wbr> </div>
<div id=":jx">
なかなかの大人数でしたが、食事の準備や後片付け、<wbr></wbr>洗面所の利用等、すべて問題なく回って行き、みんなの気持ちが寄り添っていることを感じました。</div>
<div id=":jx">
<br />
個人的な精神面では、少し辛い部分もありました。<wbr></wbr> </div>
<div id=":jx">
楽しかった半面、<wbr></wbr>やはり所々で自分をジャッジしたり卑下したりする気持ちが湧いて<wbr></wbr>きて、キラキラしているみんなの中にいるのが辛くなってしまうような時もありました。でも、<wbr></wbr>そんな状態も自分で認めつつ、<wbr></wbr>みんなでクロージングを迎えられたのは、やはり、<wbr></wbr>心から指導して下さったアナンドラ先生となお先生、言葉で愛を伝えてくれた駒世さん、<wbr></wbr>そして、<wbr></wbr>同じ目的に向かって3日間を共有してくれた仲間の皆さんのおかげ<wbr></wbr>だと思います。心から有難うございました。</div>
<div id=":jx">
<br />
これだけの規模のリトリートを企画準備して下さり、<wbr></wbr>あの素晴らしい場所を提供して下さったなお先生、<wbr></wbr>色々なヘルプをして下さったきらきらさんやさゆりさんに<br />
も、改めて感謝します。ありがとうございました。<br />
<br />
<br />
<img alt="" class="spotlight hidden_elem" src="http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s480x480/552031_292704360860567_428637168_n.jpg" style="height: 551px; width: 413px;" /><br />
<br />
<img alt="" class="spotlight" src="http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/263654_504157499621295_676003494_n.jpg" style="height: 551px; width: 413px;" /><img alt="" class="spotlight" src="http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/601199_148845695282809_1182090328_n.jpg" style="height: 471px; width: 838px;" /></div>
</div>
nao's bloghttp://www.blogger.com/profile/09003123745630679631noreply@blogger.com0