マントラヨガティーチャートレーニング ＜レベル1＞
２０１３年９月１２日−１６日（４泊５日）
サンスクリット語のマントラが持つ卓越したパワーを感じたことはありますか？
自分のヨガクラスでマントラのマジックを創る方法を学びたくありませんか？
マントラに興味があってもっと詳しく知りたい、発音を正しく学びたいと思っていませんか？
体を使うヨガが身体に効くように、マントラヨガはマインドに効果があります。
すべての人々は幸せを探し求めています…。けれど、自分の体が病気であったり精神的に不調だと、幸せになることは遠のいてしまいます。マントラヨガを実践すると、様々なレベルでマインドの変容を促すことができます。習慣になってしまっているネガティブな思考パターンを、パワフルなサンスクリット語のバイブレーションで変容させることができるようになります。夢に描くような理想の人生を創造していくための集中力を養い、本来の人間の性質＝無理のない自然の流れの中にある祝福の意識の状態、音が生まれる前の静寂の状態を常に感じていられるようになります。マントラはヨガ的な人生へと統合していくための基礎となるでしょう！
「マントラとは、偉大なヨガの教えのエッセンスであり、一番大切なプラクティスである。」
--- Dr. デーヴィッド・フロウリー
5日間のマントラティーチャートレーニングで学ぶこと：
＜プログラム内容＞
１、サンスクリット語の基礎
(基本的なマントラやサンスクリット語でのポーズ名の正確な発音の仕方）
２、マントラの生きた音による自己練習やクラスの中での神聖な環境を作り出す方法
３、マントラを通してマインドを自然な状態に保ち、瞑想を深めるための練習法
４、身体の部位を癒すたのめの50個のサンスクリットの文字、50枚のチャクラの花びら
５、ヨガ哲学の深い理解
６、瞑想、ヒーリング、ヨガのための重要な伝統的マントラを広範囲で学ぶ
マントラや歌の経験は必要ありません。本当の意味のマントラヨガを理解し、日常生活での活かし方、ヨガクラスの中やヒーリングとして、正しく効果的なマントラの使い方を修得していきます。受講が完了した方にはアナンドラ先生からが修了証が発行されます。
このトレーニングに含まれるもの：
・アナンドラのティーチング25時間
・テキスト
・クラスの中で学ぶマントラの録音音声
・マントラヨガティーチャートレーニング修了書
このリトリートではこんなことも一緒に体験します：
・渡部直子先生とゲストティーチャーによる朝のアサナプラクティス
・南アルプスの自然の中で歩きながらのマントラ瞑想
・愛のこもったおいしいオーガニック食事
・小淵沢の有名な温泉
・同じ興味を持った仲間とのキールタン、音楽ライブ、ダンスで一緒に楽しみます！
日時：２０１３／９／１２ 木曜１２時から ９／１６月曜祝日１７時まで
場所：Retreat Space Noah's Ark 山梨県北杜市小淵沢町
参加費：105,000円（*7月31日までにお支払の方は95,000円になります。）
参加費に含まれるもの：トレーニング費、食費、宿泊費、通訳費、
小淵沢駅--リトリート施設送迎費
＊交通費、温泉料金は含まれておりません。
持ち物：
タオル、ノート、筆記用具、録音機（希望の方）、歩きやすい靴、保険証
アクセス方法： http://naowatabe.blogspot.jp/2013/05/blog-post_28.html
JR小淵沢駅と高速バスの停留所まで迎えにいきます。
■注意事項
＊ リトリート中は自己責任のもと無理のない範囲で行うようにお願い
します。リトリート中のケガ・急病について応急処置はいたします
が、事故の責任を一切負いかねますのでご了承ください
＊食事は野菜中心メニューです。アレルギーをお持ちの方やベジタリアンの場合は、前もってお知らせください。
お申込：
1. 氏名
2. メールアドレス
3. 住所
4. 電話番号
5. ヨガ暦とマントラリトリート参加の理由
6.到着予定日時と時刻、交通手段、帰りの出発予定日時と時刻
７.食事制限やアレルギーについて
をご記入の上、 retreatnoah@gmail.com までお申し込みください。
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キャンセルポリシー
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開催１ヶ月前日までのご連絡：キャンセル料はかかりません
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上記後、２週間前までのご連絡：
50%のキャンセル料
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上記後、４日前までのご連絡：
80%のキャンセル料
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それ以降のご連絡：
100%のキャンセル料
アナンドラ・ジョージについて
ソウル・ライフ・コーチ、マントラ公認講師、RYT
ヨガと瞑想を20
年以上実践し、マントラとヨガを教える事を通じ、永続的に人生を向上して自分自身の奥深くにある心の静けさを探究する事ができるよう多くの人々を導いてい
ます。アナンドラのコーチングのスタイルは洞察力に溢れ、実践的でかつ軽やか。1999年にアメリカとヨーロッパのスピリチュアルスクールで講師を務め、
引き続き居住地でもあるハワイ・カウアイ島でマントラワークショップを開催。またアメリカ本土でもティーチャートレーニングを開催しています。
講師の他にはスカイプを通じ、スピリチュアルカウンセリングを行っています。
サンスクリット語、マントラ、インド古典音楽の更なる修得のため年の半年はインドに滞在。
人々が天与の人生を堪能できるよう、心からお手伝いをしています。
アナンドラのホームページ：www.truefreedomcoaching.com
渡部直子のブログ：naowatabe.blogspot.jp
Mantra Yoga Teacher Training - Level 1
Have you experienced the transcendent power of Sanskrit Mantra?
Do you want to learn how to create magic for your yoga class with mantra?
Are you curious about mantra, but want to learn in detail, with accurate pronunciation?
Mantra yoga does for the mind what physical yoga does for the body.
All beings seek happiness... it’s hard to be happy if you have a sick body, but it’s impossible if you have an unhealthy mind! The practice of mantra yoga directly transforms the mind on many levels. It displaces habitual negative thoughts with powerful Sanskrit vibrations, harnesses your power of focus to create the life of your dreams, and ultimately brings you to the silence before the sound, wherein your natural state of consciousness and bliss is effortless and spontaneous. Mantra is fundamental to an integrated yoga life!
"Mantra is the essence of the great yogic teaching as well as its primary practice.”
-Dr. David Frawley
In this 5-day Mantra Teacher Training, you’ll learn:
1. The Sanskrit Alphabet, so you can pronounce any mantra or yoga pose name accurately.
2. How to create a sacred environment for your yoga practice and/or class by chanting the living sounds of mantra.
3. How to experience a state of natural, spontaneous meditation through mantra.
4. The correlation between the 50 Sanskrit letters, 50 Chakra petals, and body parts for healing.
5. A deeper understanding of yoga philosophy,
6. A wide range of important traditional mantras for meditation, healing, and yoga.
No previous mantra or singing experience required. At the end of this teacher training, you will understand what mantra yoga is, how to use mantras your own life, and how to share mantras accurately and effectively with others.
Training Includes:
• 25 hours of training with Anandra
• Handouts
• MP3 audio recordings of each mantra.
• A certificate of completion.
Retreat also includes:
morning asana practice with Nao-sensei & special guest teacher
daily mantra meditation walks in the foothills of Minami Alps
delicious organic meals prepared with love
nighly onsen bathing in the famed waters of Kobuchizawa
kirtan, music, dancing, and FUN with new like-minded friends!
Price includes:
Training, Food, Lodging & Transfers to & from Kobuchizawa station.
95,000 Yen if paid before July 31. 105,000 Yen after August 1.
Contact: retreatnoah@gmail.com
Anandra's Homepage: www.truefreedomcoaching.com
Nao's blog: naowatabe.blogspot.jp
